[รักษา ชาแนล] ท่องพุทโธจะ การเรียน รด. ทั้งหญิงชายจึงสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นจะได้รู้วิธีเอาตัวรอด อย่างน้อยก็รู้จักสังเกตลมหายใจตัวเองว่ามีเสียงหรือไม่ ถ้ามีเสียงแปลว่าพร้อมจะหายใจไม่ออกตลอดเวลาและไม่สามารถออกกำลั

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 ต.ค. 2023 เวลา 13:47 • ไลฟ์สไตล์

ท่องพุทโธจะ

การเรียน รด. ทั้งหญิงชายจึงสำคัญ

เวลามีอะไรเกิดขึ้นจะได้รู้วิธีเอาตัวรอด อย่างน้อยก็รู้จักสังเกตลมหายใจตัวเองว่ามีเสียงหรือไม่

ถ้ามีเสียงแปลว่าพร้อมจะหายใจไม่ออกตลอดเวลาและไม่สามารถออกกำลังกายได้ ถ้าหน้าตาซีดเซียว

ก็แปลว่าไม่สบายควรพักผ่อนร่างกาย

โฆษณา