เรื่องวุ่นๆ เมื่ออยากลดน้ำหนัก
เรื่องมันมีอยู่ว่า อีก 4 เดือนจะมีไปค่ายทะเลที่ต่างจังหวัด แล้วฉันอยากจะลดน้ำหนักลงบ้างเพราะช่วงนี้กินเยอะมากก
วิธีลดน้ำหนักของฉันไม่ซีเรียสมาก กินตามปกติทุกอย่าง แค่ลดปริมาณลงเล็กน้อย กินให้เป็นเวลา กินขนมที่มีโซเดียมน้อยลง และบางวันก็ออกไปวิ่ง
แต่! ทุกคนเคยเจอมั้ย พอเราบอกอยากลด ที่บ้านก็จะมีโมเมนต์แบบว่า วันนี้อยู่ดีๆก็อยากกินหมูกะทะ
ตะบะแตกสิคะ! กินไม่ยั้ง เพราะมันฟรี~
เท่านั้นแหละ ขึ้นไปโลนึงเต็มๆ คือยังไม่ทันลดเลยนะแม่! มันขึ้นอีกแล้ว
ต่อจากนี้จะงดสามชั้นค่ะ! จะกินแต่สันคอ!
จบการรายงานค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
