น้ำหนึ่งแก้วหนักแค่ไหน
How heavy is this glass of water?
คำตอบที่ได้ อาจเป็นคำตอบที่นึกไม่ถึง
The answer will surprise you.
ขณะที่นักจิตวิทยากำลังเดินไปมา เพื่อสอน เรื่องการจัดการกับความเครียดให้แก่ผู้ฟังในห้อง
A psychologist walked around a room while teaching stress management to an audience.
เธอก็ยกแก้วขึ้น ทุกคนในห้องก็คิดว่า คำถามของเธอคงจะเป็น ว่าน้ำครึ่งแก้วที่เห็นนี้ เป็นการเหลือครึ่งแก้ว หรืออีกครึ่งแก้วจะเต็ม
As she raised a glass of water, everyone expected they'd be asked the "half empty or half full" question.
แต่ไม่ใช่ ด้วยรอยยิ้มบนใบหน้า คำถามเธอกลับถามว่า แก้วน้ำนี้หนักเท่าไหร่
Instead, with a smile on her face, she inquired: "How heavy is this glass of water?"
คำตอบที่ออกมาคือ ประมาณ 8-20 ออนซ์
Answers called out ranged from 8 oz. to 20 oz.
เธอกลับตอบว่า น้ำหนักรวมของแก้วใบนี้ ไม่เท่าไหร่หรอก หากเป็น ระยะเวลาเท่าไหร่ที่ถือแก้วใบนี้ต่างหาก
She replied, "The absolute weight doesn't matter. It depends on how long I hold it.
ถ้าถือไม่กี่นาที มันจะไม่เป็นปัญหาเลย แต่ถ้าถือเป็นชั่วโมง ฉันน่าจะเจ็บแขนแล้ว
If I hold it for a minute, it's not a problem. If I hold it for an hour, I'll have an ache in my arm.
ถ้าฉันถือเป็นวัน ฉันอาจจะเป็นตะคริว อาจจะแข็งเกร็งไปหมด
If I hold it for a day, my arm will feel numb and paralyzed.
ในทุกกรณี น้ำและแก้วไม่ได้หนักขึ้น แต่ยิ่งถือนานเท่าไหร่ต่างหาก ที่ทำให้น้ำแก้วนี้หนักมากมากขึ้น ยิ่งนานก็ยิ่งหนัก
In each case, the weight of the glass doesn't change, but the longer I hold it, the heavier it becomes."
เธอจึงกล่าวต่อว่า ความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิต ก็เหมือนน้ำแก้วนี้
She continued, "The stresses and worries in life are like that glass of water.
คิดถึงมันชั่วขณะก็ไม่เป็นอะไรหรอก แต่ถ้าปล่อยความคิดนั้นนานขึ้น มันจะเริ่มเจ็บ
Think about them for a while and nothing happens. Think about them a bit longer and they begin to hurt.
และยิ่งคุณคิดถึงมันตลอดเวลา คุณก็จะเจ็บจนขยับตัวไม่ได้ จนอาจจะทำอะไรไม่ได้เลย
And if you think about them all day long, you will feel paralyzed – incapable of doing anything."
อย่าลืม วางแก้วน้ำของคุณลงบ้าง
Remember to put the glass down.
เรื่องดีเรื่องร้าย ที่มากระทบ
ตาหูจมูกลิ้นกายใจ
เป็นของเรา
อยู่ที่เราจะเปิดรับสิ่งใด
#pickandchooseเก็บมาเล่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
