วืชาที่ยากที่สุด ก็เรื่องราวพระพุทธศาสนา ที่ชี้ให้รู้จักกาย อารมณ์ จิต ที่เราอาศัยใช้ชีวิต ที่เรียกว่า รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ มีวิญญาณทั้งหก ไปกระทบสิ่งนั้น สิ่งนี้ มีลมเข้าลมออก ..เปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา หายใจเข้าออกตื้น หายใจเข้าออกลึก ไม่รู้ว่าลมหายใจนำพาอะไรเข้ามาบ้าง มีความอึดอัด ไม่สบายใจ หรือ สบายใจ เราก็อยู่กับสิ่งเหล่านี้ ไปวันๆ แล้วก็ไม่ได้มีสติ..ที่จะหยุดคิดพิจารณา ..ในสิ่งที่จิตเราอาศัยอยู่