ข้อคิดเล็กน้อย
เตือนตัวเองเสมอว่า ....ให้เงียบตอนอารมณ์ร้อน ให้เคลียร์อารมณ์ ณ จุดนั้นให้เร็ว อย่าให้คนอื่นมารองรับภาวะอารมณ์ที่ไม่ปกติ ไม่พร้อมจะรับฟัง ไม่พร้อมวิเคราะห์
เพราะ ณ ช่วงนั้น การอยากชนะ สะใจ อะไรอื่นๆจะสูงมาก สูงจนถ้าแตกหักแล้วความรู้จะกลับมาเหมือนเดิมไม่ได้อีกเลย ต่อให้กลับมาพูดจาเหมือนเดิม แต่ความรู้สึกจะไม่มีวันเท่าเดิมอีกต่อไป เพราะงั้น
" ถ้ารู้สึกว่าหงุดหงิดอารมณ์เสียหรืออะไรสักอย่าง ให้เราใจเย็นก่อน อย่าหลุดพูดคำที่ทำร้ายจิตใจคนอื่นออกมา ยิ่งกับคนที่รักเราเขายิ่งจะเสียความรู้สึก อารมณ์พอผ่านไปสักพักเดี๋ยวก็ดีขึ้น แต่ความรู้สึกของคนที่ได้ยินผ่านไปเท่าไหร่มันก็ยังรู้สึกแย่เหมือนเดิม "
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
