เบาหวาน เบาใจ 💗💸 แต่ไม่เบาเรื่องค่ารักษา
รู้ไหมครับ เบาหวานมีด้วยกัน 4️⃣ ชนิด*
👶🏻 ชนิดแรกเลย คือ ร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน เกิดกับน้องๆ หนูๆ ที่ตรวจพบแต่เด็ก รักษาด้วยยาอินซูลิน
👵🏼 ชนิดที่สอง พบมากสุดในไทย เกิดจากร่างกายติดหวาน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน พบมากในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ โดยมากมักมีประวัติกรรมพันธุ์ร่วมด้วย ในช่วงแรกรักษาประคับประคองด้วยการทานยาลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่นานวันเข้าก็อาจต้องพึ่งยาอินซูลินร่วมด้วย
🤰🏻 ชนิดที่สาม เบาหวานในคนท้อง มักเกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ และหายหลังคลอด
🤡 ชนิดสุดท้าย เกิดจากสาเหตุจำเพาะ อาทิ ทานยาสเตียรอยด์ต่อเนื่องยาวนาน หรือมีภาวะผิดปกติของต่อมไร้ท่อในร่างกาย ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง เป็นต้น
🧁🍮🍩🍨🧋
เวลาเป็นเบาหวาน อาการที่ต้องรักษาอาจไม่ได้เสียเงินทองมากนัก เพราะแค่หาหมอตรวจ 🩺 รับยากลับมาทานที่บ้าน 💊 คุมน้ำตาลในเลือดให้ดี 🩸 ก็น่าจะจบ แต่ค่ารักษาหนักๆ ส่วนใหญ่มักมาจากอาการแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นหากเราไม่สามารถป้องกันและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงระดับปกติได้
ถ้าเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นที่หลอดเลือดขนาดเล็ก สิ่งที่ตามมาอาจมีตั้งแต่ อาการเส้นประสาทโดยรู้สึกชาหรือเหน็บตามปลายมือปลายเท้า 👣 เจ็บจี๊ดๆ เหมือนถูกเข็มเล่มเล็กๆ ทิ่ม หรือเบาหวานขึ้นตา 👀 ซึ่งมีโอกาสเสี่ยงจอประสาทตาบอด หนักที่สุดก็คือ ภาวะไตวาย 😱
แล้วถ้าเกิดแทรกซ้อนขึ้นที่หลอดเลือดขนาดใหญ่ล่ะ อาจมีปัญหาตั้งแต่หลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน ทำให้เกิดแผลที่เท้าง่าย และมีโอกาสถูกตัดนิ้วหรือขา 🦿 ตามมาด้วยอาการอัมพฤกษ์หรืออัมพาตที่เกิดจากหลอดเลือดอุดตัน 🧠 และหนักที่สุด คือ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด 🫀
🍰🍡🍪🍬🍧
วิธีที่ดีที่สุด คือ ห่างไกลจากน้ำตาล 🍭 สารเสพติดผู้น่ารักที่มาในรูปของความสุขจากการเสพขนม น้ำหวาน หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ทานพอหายอยาก ทานพอให้ได้รู้ ทานพอเข้าสังคม และฝึกความเคยชินในการทานอาหารรสธรรมชาติที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งมากนักจะดีที่สุด ที่สำคัญออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ 💪🏻
สำหรับผู้ที่เริ่มมีภาวะเบาหวานแล้ว ✅ ควรดื่มน้ำสะอาดมากกว่า 8 แก้วต่อวัน หมั่นดูแลตัวเองโดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ลดปริมาณการทานข้าวขาว แป้งขัดสี และเน้นทานผักใบแทน เพื่อไม่ให้รับคาร์โบไฮเดรตเกินความจำเป็น หลีกเลี่ยงของหวาน อาหารมันๆ และอาหารที่มีโซเดียมสูง เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ ที่สำคัญ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ท่องไว้ครับ ให้เอาออกมากกว่าเอาเข้าเสมอนะครับ 💋
*ขอบคุณข้อมูลสถิติจากคลินิกเบาหวาน รพ ศิริราช 🙏🏻
ติดตาม THEEPLANS ได้ทุกช่องทางนี้
Line OA https://lin.ee/orEX32o
#เบาหวาน #Diabetes
#ประกันสุขภาพ
#healthcare
#healthinsurance
#THEEPLANS
#FinancialSolutions
#STANDbyYOU
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
