วิธีใส่เฝือกอ่อนสวมคอที่ถูกต้อง บรรเทาคอเคล็ด กล้ามเนื้อคออักเสบ
อาการปวดคอที่เกิดจากการนอนตกหมอน ได้รับบาดเจ็บเกี่ยวกับกระดูกหรือกล้ามเนื้อที่บริเวณคอ โดยอาจจะมาจากการผ่าตัดหรือเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้คอได้รับความกระทบกระเทือน เฝือกอ่อนสวมคอเป็นอุปกรณ์ซัพพอร์ตคอสำคัญ เพื่อประคองอาการและลดการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อกับกระดูกคอ บทความนี้จะมาทำความรู้จักกับ “เฝือกอ่อนสวมคอ” ในด้านคุณสมบัติและวิธีใส่อย่างถูกต้อง
เฝือกอ่อนสวมคอคืออะไร
เฝือกอ่อนสวมคอคืออุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น ผลิตจากวัสดุประเภทฟองน้ำหรือโฟม ซึ่งมีคุณสมบัติเบา นุ่ม มีความยืดหยุ่นและสามารถปรับขนาดให้กระชับเข้ากับลำคอของแต่ละคนได้ เพื่อพยุง ป้องกัน และบรรเทาอาการปวดเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือกระดูกคอที่ได้รับบาดเจ็บในเบื้องต้น ช่วยบรรเทาอาการคอเคล็ด รวมถึงใช้ประคองศีรษะหลังทำศัลยกรรมจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาจมูกเบี้ยวผิดรูป
คุณสมบัติของเฝือกอ่อนสวมคอ
การใส่เฝือกอ่อนสวมคออย่างถูกวิธี จะช่วยประคองลำคอหรือพยุงก้านคอให้อยู่ในแนวความโค้งที่เหมาะสม ป้องกันอาการเมื่อยคอ โดยไม่ให้คอก้มไปด้านหน้าหรือคางยื่นออกมากเกินไปบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อคอจากภาวะหมอนรองกระดูกแคบและโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม บรรเทาอาการปวดเกร็งที่เกิดจากกล้ามเนื้อคอเกร็งตัวหรือกล้ามเนื้อคออักเสบ และใช้ประคองคอหลังทำศัลยกรรมจมูกเพื่อให้คออยู่ในแนวปกติ
วิธีใส่เฝือกอ่อนสวมคอ
สิ่งสำคัญในการสวมใส่เฝือกอ่อนสวมคอ คือต้องระมัดระวังไม่สวมใส่เฝือกรัดแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้บีบรัดหลอดเลือดจนไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงสมองได้ และไม่ควรสวมใส่เป็นประจำหรือสวมใส่เป็นเวลานาน ๆ ซึ่งอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อคออ่อนแอนั่นเอง สำหรับวิธีใส่เฝือกอ่อนสวมคอที่ถูกต้องให้ปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้
1. เลือกรูปแบบและขนาดของเฝือกอ่อนสวมคอที่เหมาะสมกับการใช้งาน
2. นำเฝือกอ่อนสวมคอมาทาบกับบริเวณคอ โดยให้ส่วนที่เว้าทาบด้านหน้าเพื่อรองรับคางแล้วตีนตุ๊กแกอยู่ด้านหลัง หากเป็นเฝือกอ่อนสวมคอที่มีการเจาะคอ ให้สังเกตด้านหน้าจะมีรู
3. จัดเฝือกอ่อนสวมคอให้อยู่ในลักษณะกระชับกับลำคอ ต้องไม่หลวมและไม่แน่นเกินไป จากนั้นติดตีนตุ๊กแกให้กระชับกับลำคอพอดี
ระยะเวลาการใส่เฝือกอ่อนสวมคอจะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์และอาการของผู้ป่วย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนสวมใส่ เพื่อให้การใช้งานเกิดประสิทธิภาพมากที่สุดและควรบริหารกล้ามเนื้อคอควบคู่ไปด้วย
อาการคอเคล็ดหรือกล้ามเนื้อคออักเสบอาจดูเหมือนเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่สร้างความทรมานไม่น้อย เฝือกอ่อนสวมคอจึงเป็นอุปกรณ์เวชภัณฑ์ช่วยซัพพอร์ตคอที่ช่วยบรรเทาอาการได้ดีเลยทีเดียว แต่ต้องเลือกขนาดที่เหมาะสมและสวมใส่อย่างถูกวิธีเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
