30 พ.ย. 2023 เวลา 17:50 • อาหาร
BangkokThailand

การได้กินขนมหวาน ๆ แบบไม่รู้สึกผิดสักวันนึงเป็นอะไรที่มีความสุขมาก

ช่วงนี้เครียดมากจากหลาย ๆ เรื่อง และรู้สึกว่าเก็บตัวนานเกินไปจนส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต เลยพยายามพาตัวเองออกไปข้างนอกบ้าง
ชวนเพื่อนไปกินข้าวในห้างแล้วอยากกินของหวานปิดท้าย ก็เลย เดินวนรอบตู้เค้ก และไปเจอกลุ่มคัพเค้กที่หน้าตาน่ารักมาก ๆ มากเกินกว่าจะมองเฉย ๆ เลยซื้อมาเลย 1 อัน แม่ค้าก็จับน้องวางใส่กล่องมั่นคงอย่างดี ไม่ล้ม
ส่วนสตรอเบอร์รี่ชอร์ตเค้ก เป็นของเพื่อน ครีมเบาและสดชื่นมาก ๆ อร่อยสมราคา
ช่วงเวลาที่เปิดน้องออกมาดูรู้สึกตื่นเต้นและแฮปปี้มาก ๆ ปกติจะพยายามมีวินัยเรื่องอาหาร แต่วันนี้เหมือนได้ช่วยปลดปล่อยให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลายจากทุกเรื่องที่ตึงเครียด
ต่อไปนี้จะพยายามบอกกับตัวเองว่า การตามใจตัวเองบ้างไม่ใช่เรื่องผิด ผ่อนคลายบ้างก็ได้ ถ้าเก็บทุกเรื่องมาวุ่นวายหัวใจ ยังไงก็มีแต่เราที่รู้สึกแย่อยู่คนเดียว
โฆษณา