7 ข้อสุดท้าย ที่คุณต้องเลือก!!
.
.
1. เครื่องดื่มชูกำลังส่วนใหญ่มีคาเฟอีน
100 - 300 มิลลิกรัมในกระป๋องเดียว
2. คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดความวิตกกังวล อาการไม่สบายทางเดินอาหาร และหัวใจเต้นผิดปกติ
3. เครื่องดื่มชูกำลังยังมีน้ำตาลในปริมาณสูง
4. การเติมน้ำตาลเชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน โรคหัวใจ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย
5. เครื่องดื่มชูกำลังมีแนวโน้มที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้น ตามมาด้วยภาวะน้ำตาลลดลง (น้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมาก) และความเหนื่อยล้า
6. การดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานเป็นประจำสามารถทำลายระบบเผาผลาญของคุณได้
7. การดื่มน้ำหรือกาแฟดำดีต่อสุขภาพ
จะมีประโยชน์มากกว่าการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง!
แชร์ให้คนที่เรารักและได้บุญ
#krusorntv
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
