สวัสดีค่ะ เริ่มต้นปีเรามาทำ New Year’s Resolutions ของปี 2024 กานนนนน!!
วันนี้ขอแนะนำ Google Sheet Template ในการทำ New Year’s Resolutions แบบให้เห็นภาพรวมทั้งปี ภาพรวมทั้งวันในแบบที่วัดผลได้ สามารถบ่งบอกความสำเร็จของตัวเองทุกสิ้นปีว่าทำไปได้มากน้อยแค่ไหน
1. ตั้งเป้าหมาย เอาให้ชัดแบบที่วัด KPI ได้
ด้วยการใช้เทคนิคเขียนเป้าหมายให้ใหญ่เป็นอันดับแรก
เช่นอยากสุขภาพดีขึ้น อยากผอม สิ่งที่วัดผลได้คือตัวเลขบนเครื่องชั่ง เปอร์เซนต์ของไขมัน
อยากมีเงินเดือนมากขึ้น จาก 20,000 บาทเป็น 30,000 บาทหรือมากกว่านั้น ก็ต้องเพิ่มทักษะเพิ่มสกิลในสิ่งที่คนที่ได้ 30,000 บาทเขาทำกันยังไง
อยากเก่งขึ้นแบบวัดผลได้ เช่น สอบ Certifiate ของ Facebook/Google ผ่าน ลองไปสอบวัดระดับด้านภาษา ออกไปพบปะผู้คนสามารถคุยกับผู้คนในแวดวงความรู้ได้ไหม
2. ซอยเป้าหมายให้เล็กลงด้วยการทำ Time ของทุกเดือน
ผู้พิชิตขึ้นยอดเขา ขึ้นเท่าไหร่ไม่ถึงสักทีเหมือนเดินหลงป่าในกลางทะเลทราย
หลักการของเรามาแชร์กันคือ ซอยให้สั้น ปั่นได้นาน ไม่ล้มกลางคัน คือ
O (Objectives) คือเป้าหมายที่อยากจะทำให้ได้ในไตรมาสนั้นๆ
KR (Key Results) คือผลลัพธ์ที่เป็นตั้งบ่งชี้ว่า Objective นั้นๆ สำเร็จหรือไม่สำเร็จ
ฉันอยากเก่งภาษาญี่ปุ่น ฉันจะวางแผนว่าเราจะเริ่มเรียนญี่ปุ่นทุกวันไหน เวลาไหน เรียนวันละกี่ชั่วโมง จวบจนวัดผลเดือนต่อเดือนว่าเรียนแล้วพัฒนาไปจนถึงขั้นเก่ง ไปสอบวัดระดับเพื่ออัพเงินเดือน
ผู้พิชิตเงินล้าน แต่กว่าจะถึงแสนก็ถดถอยก่อนถึงล้าน งั้นลองซอยเริ่มต้นจากหลักพัน ฉันจะสร้างรายได้ให้ได้หลักพันภายในกี่เดือนแล้วลองขยับเป็นหลักหมื่น หลักแสนไปเรื่อยๆ จนถึงหลักล้าน
“ฝันให้ใหญ่ ปั่นให้นาน วางแผนตามระยะทางแบบไม่ล้มกลางคัน”
เป็นการชี้วัดให้เห็นตัวเองแบบชัดๆว่าวันไหนทำสิ่งไหนไปแล้วบ้าง
3. จดเถอะอย่าจำเลย
เดี่ยวกลับไปค่อยจด จำเอา = หายนะของคนล้มเหลวที่แท้จริง
รู้หรือไม่สมองคนเราจดจำได้เพียง 5% เท่านั้นแหละ ไม่ถึงชั่วโมงก็ลืมเสียแล้ว! เพราะสมองจะจดจำแค่สิ่งที่คุณทำซ้ำๆ ทำเป็นประจำ ทำเป็นนิสัย ทำเป็นกิจวัตรประจำวัน
หลักการนี้คือคุณต้องจด List to do แพลนในวันนี้และจดสรุปที่ทำในวันนี้ก่อนนอน คุณจะมองเห็นภาพรวมตัวเองว่าวันนี้ทำอะไรที่เสร็จไปแล้วบ้าง อะไรที่ยังไม่เสร็จ
“List to do คือก้าวสำคัญของความสำเร็จไม่ต่างจากการที่ถูกฝึกท่อง กอ.ไก่ ในวัยเด็ก”
เครดิต Template จากคุณ Bank Sitthinnunt
4. Hobbit ของคุณคืออะไร
เป็นคำถามยอดฮิตที่แวดวงคนทำธุรกิจต้องถามคำถามนี้ ซึ่งเป็นสิ่งชี้วัดบ่งบอกไลฟ์สไตล์คุณเลยก็ว่าได้ หากไม่มีข้อนี้ข้ออื่นก็จบเช่นกัน
Habits คือกิจวัตรประจำวัน นิสัย พิธีกรรมที่คุณจะทำในทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องพยายามตัดนิสัยที่ไม่ดีทิ้ง และเพิ่มนิสัยที่ดีเข้ามาแทน
เช่น ทุกเย็น จะต้องสวดมนต์ นั่งสมาธิ หรือจะอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองก่อนนอน 2-3 หน้า
สิ่งที่ชี้วัดคือช่อง Time ของเราว่าวันไหนทำ วันไหนยังไม่ได้ทำไปแล้วบ้าง
5. Review & Reflect
มองตัวเองให้ขาด อย่ามองคนอื่นให้มาก!
หากคุณทำครบทั้ง 4 ข้อที่ว่ามา ไม่จำเป็นต้องรอวัดผลตัวเองในทุกสิ้นปีก็ได้ คุณสามารถวัดผลตัวเองได้ในระยะเวลา 3 เดือน 6 เดือน อันไหนล้มเหลวลองเขียนปัญหาที่ล้มเหลวแล้วแก้ไปในจุดๆนั้นให้ได้
มองปัญหาตัวเองให้เก่งแล้วแก้ทีละจุด
สุดท้ายหากอ่านจบถือว่าสำเร็จ หากอ่านแล้วทำตามคุณคือผู้พิชิตความสำเร็จที่แท้จริง ยังไงขอให้ปีนี้ 2024 ทุกคน!!!!จงสำเร็จกันน้า
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
