การบริจาคเลือด เราจะต้องเตรียมตัวอย่างไร
การบริจาคเลือดเป็นการกระทำที่มีความสำคัญในการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเลือดเพื่อรักษาหรือฟื้นฟูสุขภาพ การเตรียมตัวก่อนการบริจาคเลือดมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้กระบวนการนี้เป็นไปได้สะดวกและปลอดภัยทั้งสำหรับผู้บริจาคและผู้รับบริจาค ดังนั้น, นี่คือขั้นตอนที่ควรทำในการเตรียมตัวก่อนการบริจาคเลือด
1. คุณสมบัติของผู้บริจาคเลือด:
- ●อายุ 17 ปีบริบูรณ์ - 70 ปี
- ●รู้สึกสบายดี, สุขภาพแข็งแรง, พร้อมที่จะบริจาคโลหิต
- ●นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ, อย่างน้อย 5 ชั่วโมง
- ●หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงภายใน 6 ชั่วโมง
- ●น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป
2. การเตรียมตัวก่อนบริจาคเลือด:
- ●ดื่มน้ำให้เพียงพอ, อย่างน้อย 3 - 4 แก้ว, 30 นาทีก่อนการบริจาคโลหิต เพื่อเสริมการไหลเวียนของโลหิต
- ●งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
- ●งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนบริจาคโลหิต
- ●รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และธาตุเหล็กสูงก่อนบริจาคโลหิต แต่หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง
3. การปฏิบัติตัวหลังบริจาคเลือด:
- ●นั่งพักก่อนการเดินทาง 15 นาที
- ●ดื่มน้ำและของว่างที่เตรียมไว้ก่อนการเดินทาง
- ●งดโดยสารลิฟท์, การใช้บันไดเลื่อน, การทำงานกับเครื่องจักร, การปีนป่าย เป็นเวลา 24 ชั่วโมง
- ●งดกิจกรรมหนัก ๆ หลังการบริจาคเลือด เช่น ออกกำลังกาย, ปีนเขา, เดินป่า
4. ข้อควรระวังสำหรับผู้บริจาคเลือด:
- ●ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือประวัติการบริจาคเลือดที่มีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
- ●ผู้ที่มีประวัติการบริจาคเลือดแล้วมีอาการผิดปกติควรงดบริจาคเลือด
- ●ผู้ที่มีประวัติการแพ้ยาหรือแพ้อาหารควรแจ้งเจ้าหน้าที่ทุกครั้ง
การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนบริจาคเลือดมีความสำคัญเพื่อให้กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย. การบริจาคเลือดไม่เพียงแต่เป็นการทำบุญ, แต่ยังเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเลือดในช่วงเวลาที่สำคัญ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
