ผมชอบออกกำลังกายครับ แต่การที่มี pm 2.5 ทำให้ผมเลือกที่จะวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าในฟิตเนสตลอด จะลงงานวิ่งทั้งที ก็ต้องลงต่างจังหวัด ในพื้นที่ที่มีปริมาณ pm 2.5 น้อย และปลอดภัย
ในห้องก็ต้องซื้อพวกเครื่องกรองอากาศมาเพิ่ม
ออกไปข้างนอก ต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอด