นกที่ตื่นเช้าไม่ใช่นกที่ยังไม่นอน แต่เป็นนกตัวที่พร้อมกว่าใครๆ
หลายคนคงคุ้นหู ผ่านตากับคำว่า นกที่ตื่นเช้าจะได้กินหนอนก่อนใคร เปรียบเสมือนคนที่ตื่นเช้าจะประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่ตื่นสาย ตื่นเช้าดีกว่าตื่นสายอย่างไร?
เวลา 09.00 - 17.00 เป็นเวลาที่คนใหญ่เริ่มต้นออกไปทำงาน เรียน ออกเดินทางไปทำกิจกรรม เป้าหมายของแต่วัน การที่เราได้ตื่นเช้าเราจะได้เปรียบในการเตรียมตัว เช็คสิ่งของ ทานอาหาร ให้พร้อมสำหรับวันที่อาจมีอุปสรรคต่างๆเข้ามาเราก็พร้อมจะรับมือกับมันได้ในทันที นอกจากเราจะพร้อมในการเตรียมตัวแล้ว เรายังได้สูดอากาศในตอนเช้าที่มีออกซิเจนที่บริสุทธิ์ แสงแดดอ่อนๆที่มีวิตามินดี ช่วยเสริมสร้างข้อกระดูกให้เเข็งแกร่ง และยังได้สุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย
ต่างจากถ้าเราเป็นเหมือนนกที่ตื่นสายจะได้กินหนอนน้อยกว่าใครๆ ถ้าเราตื่นสายโอกาสต่างๆ เราอาจมีน้อยกว่าคนเช้า แถมยังมีผลเสียอื่นๆตามด้วยอย่าง ถ้าเราตื่นสายการจัดเตรียมความพร้อมต่าง อาจต้องทำในเวลาเร่งรีบ พลางจะทำให้เราหลงลืมอะไรบางอย่างไปและก็ทำให้เราพลาดมื้อเช้าที่สำคัญ ที่เป็นพลังงานสำคัญให้เราไปตลอดทั้งวัน แถมยังอาจเสียสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย
เมื่อตอนเป็นเด็ก ตัวของผู้เขียนเองเป็นคนตื่นสาย ก็ได้นาฬิกาปลุกที่เป็นคุณย่าที่คอยปลุกอยู่เสมอ เสียงปลุกตะโกนดังเป็นเสียงว่า"มัวแต่นอนตื่นสาย ชาวบ้านชาวช่อง ได้เงินได้ทองไปมากมายแล้ว" จึงทำให้ผู้เขียนคิดได้ว่า ถ้าตื่นสายอีก จะทำให้เราพลาดโอกาสสำคัญมากคนที่ตื่นเช้า
อย่างเช่น การอ่านหนังสือการเตรียมสอบ ถ้าเราตื่นสาย เราจะพลาดเวลาในการอ่านหนังสือ มากกว่าคนที่ตื่นเช้าที่มาอ่านหนังสือไปอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพราะในหนึ่งวันเรามีหลายสิ่งหลายอย่างต้องทำมากมาย เเละเพื่อนๆล่ะคิดเห็นการตื่นเช้า ตื่นสายเป็นอย่างไรบ้าง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
