โฟกัสที่ความสุข♥️
"พยายามโฟกัสแล้วแต่มันไม่มี" ความสุขของนายมันใหญ่ไปหรือป่าว ความสุขของนายคือการได้รับการยอมรับงั้นเหรอ งั้นก็แสดงว่าความสุขของนายขึ้นอยู่กับคนอื่นนะสิ บางทีความสุขของคนเราก็แค่ได้กินของอร่อย ยิ้มให้กับใครสักคน ยังมีชีวิตอยู่ หรือแค่แต่งตัว การดูการ์ตูนหรือหนังสักเรื่องที่ชอบ ความสุขไม่ได้ยิ่งใหญ่เลยมันแค่เรื่องอะไรเล็กๆ
แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ จากคนที่โฟกัสแต่เรื่องแย่ๆมาตลอดทั้งชีวิตจะให้หันมาโฟกัสด้านดีได้ยังไง สิ่งที่ทำคือ การมีสติ ฝึกฝืน อดทน และช่างแม่ง
ฝึกโฟกัสความสุขง่ายๆให้มากขึ้น
ฝึกขอบคุณสิ่งง่ายรอบตัว เช่น อากาศ ขอบคุณที่ยังหายใจอยู่ ขอบคุณที่มีงานทำ
อดทน เพราะมันไม่สามารถใช้เวลาเพียงอาทิตเดียวแล้วเป็นคนใหม่ได้เลย อาจหนึ่งปี สองปี หรือนานกว่านั้น แล้วแต่สิ่งที่นายสะสมมา
ช่างแม่ง เวลาคิดว่าคนอื่นจะคิดกับเรายังไง คนนั้นจะว่าเรายังไง ท่องไว้ "ช่างแม่ง"
การเปลี่ยนทัศนคตินะมันง่ายแต่การเปลี่ยนความรู้สึกนี่สิมันยาก การเห็นคุณค่าในสิ่งเล็กๆจึงสำคัญ ช่วงแรกๆก็ช่างแม่งให้บ่อยๆนะ แล้วอย่าลืมขอบคุณตัวเองละ ถึงจะเดินช้าหน่อยแต่ก็เดินนะ
การเดินทางของเด็กหญิงคนหนึ่ง ♥️
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
