❤️24 เป้าหมายปี 2024❤️
1. เลิกขี้เกียจ 100% ⭐️ ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง ทำสิ่งที่ต้องทำอย่างตั้งใจ อดทนเท่านั้น
2. ตรงต่อเวลา ใช้เวลาคุ้มค่า ⭐️ เวลาเป็นสิ่งเดียวที่ราคาแพงที่สุด เงินไม่สามารถซื้อเวลากลับคืนมาได้
3. อ่านหนังสือทุกวัน ⭐️ อย่างน้อยวันละ 20-30 นาที อ่านอะไรก็ได้ที่ชอบ ฝึกสมาธิ ฝึกวินัย
4. ออมเงินทุกวัน ⭐️ ออมวันละ 20 บาท เท่ากับว่า 1 ปี มีเงินเก็บ 7,320 บาท ก็โอเคนะ
5. คิดก่อนใช้จ่าย ⭐️ หาเหตุผล 3 ข้อขึ้นไป ว่าทำไมเราต้องซื้อมัน ถ้าไม่ครบ 3 ข้อ ก็ไม่ซื้อ
6. หางานที่ 2 รายได้เสริม ⭐️ สมัยนี้รายได้ทางเดียวไม่พอใช้จ่าย
7. ฝึกสมาธิ ⭐️ วันละ 10 นาที ไม่นานเกินไป ใจสงบ ผ่อนคลาย
8. เข้านอนเร็ว ตื่นเช้า ⭐️ โกร์ทฮอร์โมนจะหลั่งเยอะช่วงเวลา 22.00-02.00 น. ชะลอความแก่
9. เลือกอาหารดี ⭐️ กินอาหารครบ 5 หมู่
10. เปิดเพลง เต้นแอโรบิค ⭐️ ออกกำลังกายบ้าง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
11. เดินเร็ว วันละ 5,000 ก้าว ⭐️ ปรับพฤติกรรมตัวเองโดยเดินไปเดินมาบ้าง
12. ปรับบุคลิกภาพเหมาะสม ⭐️ บุคลิกภาพดี เหมาะสมกับกาลเทศะ
13. เรียนรู้ 1 เรื่องใหม่ๆ ⭐️ เรียนรู้ภาษาใหม่ เรียนรู้การเงิน เรียนรู้เรื่องศิลปะ ฯลฯ
14. ฝึกทักษะการพูดสื่อสาร ⭐️ พูดด้วยโทนเสียงที่น่าฟังลื่นหู พูดอธิบายเรื่องต่างๆ ได้เข้าใจง่าย
15. เก็บเงินสำรองฉุกเฉิน ⭐️ อย่างน้อย 6 เดือน - 1 ปี
16. กำหนดรายรับรายจ่าย ⭐️ ในแต่ละเดือนมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ รายรับมาจากทางไหนบ้าง
17. จัดบ้านเป็นระเบียบ ⭐️ หยิบสิ่งของเครื่องใช้ได้สะดวก ดูสะอาดตา
18. เลิกพูดคำหยาบ ⭐️ สุภาพทั้งคำพูด ความคิด และจิตใจ
19. ใจเย็นและให้อภัย ⭐️ ยิ้มรับทุกปัญหา คิดให้ถี่ถ้วนทุกเรื่อง รู้จักปล่อยวาง
20. กินผักผลไม้ทุกวัน ⭐️ ขับถ่ายคล่อง สุขภาพดี ลดของมัน ของทอด อาหารขยะ
21. มอบสิ่งดีๆ ให้คนรัก ⭐️ พูดดีต่อกัน เป็นกำลังใจให้กันทุกวัน ซัพพอร์ตกันทุกเรื่อง
22. ดูแลพ่อแม่ ⭐️ ใช้เวลากับพ่อแม่ โทรหาพูดคุยเรื่องราวต่างๆบ้าง ไปเยี่ยมเยียนหรือไปเที่ยวใช้เวลาร่วมกัน
23. เลือกคบเพื่อน ⭐️ เพื่อนที่มีทัศนคติที่ดี ชักชวนนำพาให้ชีวิตดีขึ้น
24. ฟังมากกว่าพูด ⭐️ เมื่อพูดคุยกับใครบางคน ให้ฟังแบบตั้งใจ ไม่เล่นโทรศัพท์ ไม่พูดแทรกขึ้นมา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
