"ชีวิตมีความสุขได้ ด้วยการรู้จักพอ"
ความสุข” หมายถึง การประเมินของแต่ละคนว่าชื่นชอบชีวิตโดยรวมของตนเองมากแค่ไหน การที่เราบอกว่าเรามีความสุข จึงหมายถึงเรารู้สึกชอบหรือพึงพอใจกับชีวิตเรานั่นเอง คนที่มีความสุขนั้น เป็นคนที่แทบจะไม่รู้สึกวิตกกังวลกับชีวิตนเอง ชอบสนุกสนานอยู่กับเพื่อนฝูง และชอบประสบการณ์ใหม่ ๆ มีอารมณ์มั่นคงไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นลงง่าย และมักจะหวังว่าตนจะพบเจอสิ่งดี ๆ ในอนาคต เมื่อเรามีความสุขได้ในขอบเขตของคำว่ารู้จักพอ เราก็จะพบความสุขที่แท้จริง
ความสุขด้วยการรู้จักพอ ยกตัวอย่าง เช่น.....
1.พอใจ
หมายถึง การพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีจะสร้างความสุขทางใจให้กับเรา ถ้าไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี จิตใจก็จะอยู่ไม่เป็นสุข มองหาข้อเสียและหาวิธีคิดเพื่อให้ได้มา ถ้าทำไม่ได้ก็จะรู้สึกเป็นทุกข์ ไม่มีความสุขกับมัน เหมือนการบั่นทอนความสุขของตัวเองไปเรื่อยๆ ดังนั้น ลองเลือกที่จะปล่อยวางกับสิ่งที่ไม่มี หันมาพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี และใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างมีความสุขดีกว่า
2.พอเพียง
แนวพระราชดำริในการดำเนินชีวิตแบบพอเพียง ประกอบด้วย ๑.ยึดความประหยัด ตัดทอนค่าใช้จ่ายในทุกด้าน ลดละความฟุ่มเฟือยในการใช้ชีวิต ๒.ยึดถือการประกอบอาชีพด้วยความถูกต้อง ซื่อสัตย์สุจริต ๓.ละเลิกการแก่งแย่งผลประโยชน์และแข่งขันกันในทางการค้าแบบต่อสู้กันอย่างรุนแรง
ชีวิตพอเพียงคือชีวิตที่มีสิ่งจำเป็น
ในการดำรงชีวิตทุกอย่างแบบไม่ขาดและไม่เกิน เป็นชีวิตที่เรียบง่ายไม่ฟุ้งเฟ้อ ถ้าเป็นคนก็เป็นคนที่พึ่งตัวเองได้ ไม่เบียดเบียนทั้งตัวเองและผู้อื่น รู้จักประหยัดและใช้สิ่งต่าง ๆ อย่างเห็นคุณค่าแต่ไม่เห็นแก่ตัวหรือประหยัดจนเกินไป มีศีลธรรม มีน้ำใจ อยู่ในสังคมอย่างเป็นสุข
3.พอประมาณ
หมายถึง ความพอดี ที่ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น เช่น การผลิตและการบริโภคที่พอประมาณ ความมีเหตุผล หมายถึง การใช้หลักเหตุผลในการตัดสินใจเรื่องต่าง ๆ โดยพิจารณาจากเหตุปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ตลอดจนผลที่คาดว่าจะเกิดขึ้นอย่างรอบคอบ การมีภูมิคุ้มกันที่ดี หมายถึง การเตรียมตัวให้พร้อมรับต่อผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงรอบตัว ปัจจัยเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้นั้น จะต้องอาศัยความรู้ และคุณธรรม เป็นเงื่อนไขพื้นฐาน
หากเรารู้จักพอ ชีวิตก็มีความสุขมากแล้ว พอใจเท่าที่มีกินน้อยใช้น้อยที่สุดเท่าที่แข็งแรงที่สุด พอเพียง ตามพระราชดำริในการดำเนินชีวิต พอประมาณไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป หากเหลือเกินความจำเป็นของชีวิตให้แบ่งปัน และสิ่งที่สำคัญมีความนับถือตนเอง มองโลกในแง่ดีเปิดเผยตัวเอง และควบคุมชีวิตของเราเองได้ คุณจะพบว่าความสุขอยู่ไม่ไกลเราเลย
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
