ทำไข่ออนเซ็นด้วยวิธีนี้ง่ายมาก โดนใจสายลดน้ำหนัก คีโต IF
"ไข่ไก่" แหล่งโปรตีนชั้นดีราคาประหยัดของโปรดที่ขาดไม่ได้สำหรับสายสุขภาพ, ลดน้ำหนัก, สายคีโต และสาย IF แจกสูตรวิธีทำไข่ออนเซ็นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูที่คนรักสุขภาพห้ามกดผ่าน ใช้เวลาทำเพียง 8-15 นาที ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว ไข่ออนเซ็น ไข่ยางมะตูม ไปจนถึงไข่สุกทั้งใบ ทำเสร็จแล้วจะทานกับโจ๊ก ทานกับข้าวต้ม หรือทานเปล่า ๆ กับชา กาแฟในมื้อเช้า เหยาะซอสกับพริกไทยลงไปหน่อยก็อร่อยแล้ว ทำเองง่าย ๆ ราคาไม่แพง แถมดีต่อสุขภาพแบบนี้ พร้อมแล้วไปดูวัตถุดิบกันเลย
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
1. ไข่ไก่ปริมาณตามชอบ
2. หม้อทอดไร้น้ำมัน
วิธีทำไข่ออนเซ็นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
1. นำไข่ไก่ไปล้างทำความสะอาด แล้วพักไว้
2. จัดเรียงไข่ไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งความร้อน 100 องศา เป็นเวลา 8-10 นาที แล้วนำขึ้นมาน็อคน้ำเย็น
3. พร้อมเสิร์ฟ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
