ประโยชน์ของ แตงกวา
วันนี้เราจะพาคนที่ชื่นชอบการทาน แตงกวา หรือเพื่อนซี้คู่ใจในมื้ออาหาร ไปรู้จักกับ ประโยชน์ สรรพคุณของ แตงกวา กันค่ะ บอกเลยว่าเห็นชิ้นเล็กๆ หน้าตาสีขาว-เขียวอ่อนแบบนี้ แต่มีฤทธิ์มากมายเหลือเกิน เชื่อว่าหลายๆ บ้านจะต้องมีแตงกวาติดตู้เย็นไว้แน่นอน ลุ้นหวย เพราะสามารถทานได้สดๆ กับเมนูไหนก็ได้ หรือจะนำไปปรุงอาหารอื่นๆ ก็ยังได้ รสชาติอร่อย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอกแบบนี้ ต้องมีตุนไว้ที่บ้านแล้วล่ะค่ะ ตามมารู้จักประโยชน์สุดว้าวนี้กันเลยค่า
สรรพคุณ ของแตงกวา
1ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยล้างสารพิษและแก้โรคบิดได้
2ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
3ช่วยในการลดกรดในกระเพราะอาหาร
4ช่วยในการควบคุมระดับความดันในเส้นเลือด และรักษาระดับน้ำตาลในเลือ
5ช่วยลดอาการบวมน้ำได้ดี
6ช่วยลดอาการปวด และอาการอักเสบได้
7ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น เพราะสามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายได้
8ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท และระบบการหมุนเวียนเลือด
9ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ
10ช่วยกักเก็บน้ำให้แก่ผิว ทำให้ผิวกระจ่างใสได้อีกด้วย และรูขุมขนกระชับขึ้น
11ช่วยแก้อาการไข้หวัด
12ช่วยแก้อาการเจ็บคอ โดยใช้นำคั้นจากผลแตงกวานำมากลั้วคออย่างน้อยวันละ 3 ครั้งจะช่วยทำให้อาการดีขึ้น
13ช่วยทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆ
14ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน เส้นเอ็น และกระดูก
ประโยชน์ของ แตงกวา
1สามารถป้องกันสิวและสิวหัวดำ
2ช่วยให้ผิวหน้าสดใส
3ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส
4สามารถช่วยลบถุงดำใต้ตาได้
5นำไปบำรุงผิวได้
6ช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้รักแร้
7ช่วยบำรุงเล็บและเส้นผม
8ช่วยลบรอยด่างดำบนผิวหนัง
9ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของดวงตา
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
