ความเครียดเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในสังคมไทย จากการสำรวจของกรมสุขภาพจิต พบว่าคนไทยมีภาวะเครียดสูง สาเหตุของความเครียดมาจากปัจจัยต่างๆ เช่น การทำงาน การเรียน ปัญหาครอบครัว