Moodpress
เมื่อปีที่แล้วสนใจการติดตามอารมณ์ เพราะเริ่มอยากมีสติรู้อารมณ์ตัวเอง แล้วเห็นในทวิตเตอร์มีคนรีวิวแอปนึง จำชื่อไม่ได้แล้ว อาจจะ how we feel เป็นแอปที่ใช้กับไอโฟน เลยไม่ได้ใช้ เลยหาแอปที่ใช้กับแอนดรอย เจอ how we feel เหมือนกันแต่เป็นภาษาจีน เลยเปลี่ยนแอป
ลองใช้แอป 2-3 ตัว คือ reflexio กับ moodpress ลงตัวกับ moodpress เลยลองใช้จนถึงตอนนี้ แต่ใช้แบบฟรี เลยระบุอารมณ์ที่ซับซ้อนไม่ได้ แต่ก็พอโอเคอยู่
ฟีเจอร์ใหม่ๆจะปรากฎขึ้นมาทีละนิด เช่น เพิ่มอารมณ์ได้ 3 ตัว เปลี่ยนวอลเปเปอร์พิเศษได้ มีคะแนนธนาคารสุขภาพ เข้าไปกำหนดคะแนนกิจกรรมได้ เพิ่มกิจกรรมได้แต่ไอคอนจำกัด
ตอนนี้มีรายงานประจำปีให้ด้วย เลยจะเอามาโชว์การนับอารมณ์ตลอดทั้งปี ปรากฎว่าเรามีอารมณ์แฮปปี้มากที่สุด รองลงคือสบายใจและสงบ
การสรุปอารมณ์ในแต่ละวัน จะตัดสินเอาว่าท้ายของวันนั้นอารมณ์เป็นอย่างไร เราเครียดทุกวันแต่รับมือและเคลียร์ทุกอย่างให้จบก่อนกลับบ้าน และถ้าทำได้คือจะมีความสุขมาก นั้นคือที่มา
หนังสือในลิสต์ตอนนี้ที่อยากอ่านมีอยู่สองเล่ม คือ psychology of money กับ สี่พันสัปดาห์ ปีนี้คงต้องมีสักโพสต์ที่เป็นสองเล่มนี้
เจอกันๆ สวัสดี
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
