Blockdit Logo (Mobile)
Luck K. L-39 Albatros
•
1 ก.พ. เวลา 04:36 • การศึกษา
ช่วงเวลาที่ต้องทำงานหนัก ต้องดูแลตัวเองอย่างไรถึงจะไม่เสียสุขภาพคะ?
เสริมน้ำตาล งีบหลับในเวลากลางวันอย่างน้อย20นาที เมื่อถึงเวลาเข้านอนเครื่องนอนต้องได้คุณภาพ ใช้เเว่นตัดแสงสีฟ้า พยายามขับถ่ายให้ตรงเวลา
โฆษณา