เมื่อจะรับมื้อ กับคนที่ชอบนินทา ..ก็รู้ว่านินทานั้นมันไม่ดี ..เราก็เข้าไปเลย (อย่าไปกลัว เราไม่ได้ไปตบตีเค้า) ..แต่จิตเราต้องมีพระเป็นที่พึ่ง ท่องคำว่า พุทโธไว้ . ให้จิตอยู่กับพระไว้..แล้วไปนั่ง..เฉยๆ ..เอาหูเราฟังเสียง ..แยกแยะดูซิ ..เสียงต่ำๆ เสียงที่สูงๆ คือ เสียงสูงที่เราภาวนา พุทโธ เค้าเอาชื่อคนนั้นคนนี้มานินทา ติเตียน วิพากษ์วิจารณ์ ..มัวเมากับอารมณ์ ที่พ่นมาจากลมปาก .มันเป็นอย่างไร น่าสะอิดสะเอียนมั้ย..เราจะได้รู้จัก..ตัวนินทา มันเป็นอย่างไร
หากเรามีอารมณ์แบบนั้น มันดีมั้ย.. หากเราไปโกรธไปเกลียดเค้า ..เราก็ไปรับกรรม ไปคล้องอารมณ์ของเค้า มาเผากายเรา .. เมื่อเรารู้ตัวนินทาชัดเจน ก็ให้เค้ายืมชื่่อไปหน่อย คืนไป..เผาปากเผากายใจของเค้าเอง ส่วนเราก็ได้ดูพิษสงตัวนินทา นั่งดูตัวนินทา ทำใจเฉยอยู่กับพระ ..มันเป็นอย่างไร อาการมันเป็นอย่างไร สุขหรือทุกข์ ดูให้มันประจักษ์ แก่ตาเรา ...เราก็ไม่ให้ตัวนินทานั้นมาเกิดขึ้นที่กายใจของเรา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
