.พอมาเจอพระท่านเมตตาสอนให้ เราก็ค่อยฝึกหัดของเราไป มันก็ทำให้เรารู้เรื่องราวของคำว่ากรรมมากขึ้น เรื่องราวของพิษของอารมณ์ที่เราเผลอสติใช้อารมณ์ เพราะจิตเรามันอ่อนต่ออารมณ์ จนมาถึงเรื่องราว ที่ท่านเริ่มวสอนวิธีการทำบุญ ..เราก็ฝึกหัด เอาจิตมาทำบุญ ใช้จิตสวดมนต์ กายกับอารมณ์นั่นมันคอยแต่จะพยศ เหมือนม้าพยศ จึงต้องพยายามบังคับ ให้กายมันนิ่ง จิตก็เหมือนกันก็พยายามให้นิ่ง มันคอยจะไปตามอารมณ์ที่เหมือนม้าพยศ จึงต้องฝึกหัดตัวเราเอง