🌟ทบทวนโอวาทในอดีต : การปฏิบัติธรรม 216🌟
พระเดชพระคุณหลวงปู่ พระผู้ปราบมาร สรุปมาว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” หยุดอย่างเดียวเท่านั้นแหละ ไม่ต้องทำอะไร เพราะฉะนั้น...ตอนนี้มืดหรือสว่าง ไม่ต้องไปคำนึงถึง หยุดให้เป็นเสียก่อนนะลูกนะ
ฝึกหยุดฝึกนิ่ง ฝึกทุกวัน นั่งนอนยืนเดิน เราก็ฝึกไปอย่างสบาย ๆ ถ้ารู้สึกว่าลำบาก จะไม่มีทางเห็นเลย ต้องทำอย่างสบาย ๆ นั่งแบบเบิร์ด ๆ อย่างนั้นแหละ เบิร์ด ๆ หน้าแบบยิ้ม ๆ สบาย ๆ ให้มัน alert alert มีชีวิตชีวา ให้ใจหยุด ใจนิ่ง ใจใส ๆ ถ้าไปนั่งทอดถอนใจ จะเห็นยากนะลูก แต่ถ้านั่งแบบสบาย ๆ เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งได้เอง
“ใจ” ชอบสบายนะ เราคงได้ยินคำว่า “อยู่เย็นเป็นสุข” ที่ตรงไหนเย็น ที่ตรงไหนสบาย ที่เป็นสุข ใจชอบอยู่ตรงนั้นแหละ “อยู่เย็นเป็นสุข” เพราะฉะนั้น...เราก็ต้องทำให้สบาย ให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น หยุดอย่างเดียว ไม่ต้องกังวลว่าจะเห็นภาพหรือไม่เห็นภาพ ให้ฝึกหยุดฝึกนิ่งอย่างเดียว มืดก็หยุด สว่างก็หยุด เห็นดวงก็หยุด เห็นกายก็หยุด เห็นองค์พระก็หยุด หยุด ๆ เข้าไปเรื่อย ๆ ง่ายอย่างนี้นะจ๊ะ ไม่ได้ยากอะไรจนกระทั่งเหลือวิสัยเลย
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย #ใจหยุด24น.
🌟รับธรรมะดี ๆ ที่เป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสุขภายในได้ที่นี่
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
