ถ้ารู้สึกอิจฉาคนอื่น เช่น ทำไมเขาสวย ทำไมชีวิตเขาดี ควรจัดการตัวเองอย่างไรคะ เพราะว่าไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ อาการแบบนี้ ?
คำถามนี้ถูกลบ
ทุกคนอยากให้คนอื่นได้ดี แต่ไม่ดีไปกว่าตัวเอง เป็นเรื่องปกติที่มนุษย์เป็นมาตั้งแต่อดีตจวบจนปัจจุบัน วิธีจัดการตัวเองเบื้องต้นคือปล่อยให้ความคิดมันเข้ามา สังเกตมัน สักพักมันก็ไป นี่ไม่ใช่เรื่องธรรมะ แต่เป็นเรื่องของระบบความคิดที่สมองสั่งเป็นปกติ อีกวิธีคือลองคิดพิจารณาดูว่า ถ้าคุณเกิดมาเป็นคนนั้นที่คุณว่าสวย มีชีวิตดี แต่ไม่ใช่ตัวคุณเอง คุณต้องไม่มีตัวตนบนโลกนี้ คุณจะยอมแลกหรือไม่ คำตอบจะบอกระดับความรู้สึกต่อสิ่งนี้เอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
