5 วิธีรับมือ เมื่อวันหนึ่งเราต้องผิดหวัง
1. ยอมรับความจริงให้ได้
เพราะมันเกิดขึ้นไปแล้ว
เรากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้
ก็ปล่อยมันไปบ้าง
2. ร้องไห้ให้พอไม่ต้องไปฝืน
แล้วค่อยก้าวต่อไป
แย่วันนึงมันไม่เป็นไรหรอก
3. จำไว้เป็นบทเรียน
ไม่ใช่ปล่อยให้เป็นแค่โชคร้าย
เพราะถ้าเป็นบทเรียนบทหนึ่ง
เราจะไม่กลับมาพลาดกับมันอีก
4. อยู่กับปัจจุบัน
ไม่จมกับอดีต
และไม่ต้องไปคิดไกลถึงอนาคต
แค่ทำตอนนี้ให้ดีที่สุดก็พอ
5. รักตัวเองให้มาก ๆ
เพราะทุกครั้งที่เราต้องเจอเรื่องแย่ ๆ
เราเองนี่แหละที่สำคัญมากที่สุด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
