[Dr. TC] ให้มีสติ เรียกสติกลับคืนมาว่า ให้รู้ตัวว่าตอนนี้กำลังฟุ้งซ่าน และรีบหาอะไรทำ มีสมาธิกับการกระทำนั้นๆ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

1 เม.ย. เวลา 22:14 • ความคิดเห็น

ให้มีสติ เรียกสติกลับคืนมาว่า ให้รู้ตัวว่าตอนนี้กำลังฟุ้งซ่าน และรีบหาอะไรทำ มีสมาธิกับการกระทำนั้นๆ

โฆษณา