โรคเบาหวาน ภัยเงียบร้ายที่คร่าชีวิตคนไทย
โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยในคนไทย ส่งผลต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
บทความนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับโรคเบาหวาน ประเภท สาเหตุ อาการ การรักษา และวิธีป้องกัน
ประเภทของโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานชนิดที่ 1: เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำลายเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 : เกิดจากภาวะดื้ออินซูลิน และ/หรือ ภาวะพร่องอินซูลิน
โรคเบาหวานชนิดอื่นๆ : เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่น โรคทางพันธุกรรม การใช้ยาบางชนิด
สาเหตุของโรคเบาหวาน
ปัจจัยทางพันธุกรรม : มีความเสี่ยงสูงขึ้นหากมีญาติสายตรงเป็นโรคเบาหวาน
ปัจจัยด้านพฤติกรรม : พฤติกรรมการกินอาหารไม่อาหาร การไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักตัวเกิน
ปัจจัยอื่นๆ : อายุ เพศ เชื้อชาติ
อาการของโรคเบาหวาน
- 1.รู้สึกกระหายน้ำบ่อย
- 2.ปัสสาวะบ่อย
- 3.รู้สึกหิวบ่อย
- 4.น้ำหนักลด
- 5.อ่อนเพลีย
- 6.แผลหายช้า
- 7.ตาพร่ามัว
- 8.ชาตามปลายมือปลายเท้า
การรักษาโรคเบาหวาน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: ปรับเปลี่ยนการกินอาหาร ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก
ยา: ยาลดน้ำตาลในเลือด ยาฉีดอินซูลิน
การผ่าตัด: กรณีที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยวิธีอื่น
การป้องกันโรคเบาหวาน
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เน้นผักผลไม้ ธัญพืช
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์
- ควบคุมน้ำหนักตัว
- งดสูบบุหรี่
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถควบคุมได้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรักษาอย่างถูกต้อง และการติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน และช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดี
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
