[ลุงต้น] จากที่เล่าคือ เหงา ไม่มีเพื่อนสนิท อยากมีความสุข คือ สมองหลั่งสารเอนโดฟิน มี 5 วิธี คือ... 1. มีเพศสัมพันธ์/Mastubation 2. ออกกำลังกาย อาจจะวิ่งบนสายพานประมาณ 1 ชั่วโมง 3. เติมสารสมอง (ปรึกษาจิตแพทย์)

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

10 เม.ย. เวลา 07:21 • ความคิดเห็น

จากที่เล่าคือ เหงา ไม่มีเพื่อนสนิท อยากมีความสุข คือ สมองหลั่งสารเอนโดฟิน มี 5 วิธี คือ...

1. มีเพศสัมพันธ์/Mastubation

2. ออกกำลังกาย อาจจะวิ่งบนสายพานประมาณ 1 ชั่วโมง

3. เติมสารสมอง (ปรึกษาจิตแพทย์)

4. หากิจกรรมทำเพื่อไม่ให้ว่าง เช่น ประกอบอาหารหรืออบขนมปัง เป็นต้น

โฆษณา