เขวี้ยงก้อนหินใส่คนอื่น พอคนอื่นเขวี้ยงกลับ หัดรับให้ได้บ้าง ไม่ใช่รับบทเป็นเหยื่อ ดัดจริต
ในชีวิต เราคงเคยเจอสถานการณ์ที่ถูกผู้อื่นรังแก กลั่นแกล้ง หรือทำร้าย จนรู้สึกเหมือนตัวเองตกเป็นเหยื่อ ไร้ทางสู้ แต่แทนที่จะจมอยู่กับความทุกข์ รอคอยความเห็นอกเห็นใจ หรือดัดจริตเป็นผู้ถูกกระทำ บทความนี้ขอเสนอแง่มุมใหม่ ให้ลองหันมามองสถานการณ์เหล่านี้ในมุมที่ต่างออกไป
ลองนึกภาพว่า เราเปรียบเสมือนนักกีฬาที่กำลังลงแข่งขันในสนามประลองชีวิต คู่ต่อสู้ของเราคือผู้ที่เขวี้ยง "ก้อนหิน" ใส่เรา ไม่ว่าจะเป็นคำพูด กิริยา ท่าทาง หรือการกระทำที่ทำร้ายจิตใจ
หากเราเลือกที่จะ "รับบทเป็นเหยื่อ" เปรียบเสมือนการยืนเฉยๆ รอให้คู่ต่อสู้ยิงกระสุนใส่โดยไม่ขัดขืน ผลลัพธ์ที่ได้คือ เราอาจบาดเจ็บ สาหัส หรือพ่ายแพ้ในที่สุด
แต่หากเราเปลี่ยนมุมมอง มองสถานการณ์นี้เป็นโอกาสในการฝึกฝน ต่อยสู้ และพัฒนาทักษะ เปรียบเสมือนการเรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ๆ เพื่อรับมือกับคู่ต่อสู้
ลองคิดดูสิว่า "ก้อนหิน" เหล่านี้ สอนอะไรเราบ้าง
- 1.มันเผยให้เห็นจุดอ่อนของเรา: เมื่อถูกโจมตี เราอาจค้นพบว่าเรายังมีจุดอ่อนที่ต้องเสริมสร้าง
- 2.มันท้าทายให้เราพัฒนา: ปัญหาและอุปสรรค เปรียบเสมือนบททดสอบที่ช่วยให้เราพัฒนาความอดทน ความเฉลียวฉลาด และความเข้มแข็ง
- 3.มันเปิดโอกาสให้เราเรียนรู้กลยุทธ์: การเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ ช่วยให้เราฝึกฝนการคิดวิเคราะห์ หาวิธีเอาชนะ และพัฒนาทักษะการเอาตัวรอด
แทนที่จะจมอยู่กับความทุกข์ หรือโกรธแค้น ลองเปลี่ยนมุมมอง มอง "ก้อนหิน" เหล่านี้เป็นบทเรียนอันล้ำค่า
- 1.ฝึกฝนการรับมือ: เรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก ฝึกควบคุมความโกรธ แค้น และความกลัว
- 2.พัฒนาทักษะการสื่อสาร: เรียนรู้วิธีสื่อสารอย่างมั่นใจ พูดจาฉะฉาน ชัดเจน และสื่อสารจุดยืนของเราอย่างมีประสิทธิภาพ
- 3.สร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ: ฝึกฝนการคิดบวก มองโลกในแง่ดี และสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง
จงจำไว้ว่า ชีวิตเปรียบเสมือนสนามประลอง เต็มไปด้วยอุปสรรคและความท้าทาย อย่ากลัวที่จะเผชิญหน้ากับปัญหา เรียนรู้จากมัน พัฒนาตัวเอง และก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ
ลองเปลี่ยน "ก้อนหิน" ให้เป็น "บทเรียน" เปลี่ยน "เหยื่อ" ให้เป็น "นักรบ" และคว้าชัยชนะในสนามประลองชีวิต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
