รีวิวหนังสือที่ช่วยให้เราค้นพบพลังงานสูงสุด ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด “At Your Best”
เป็นคุณในแบบที่ดีที่สุด
หนังสือ How to ที่อยู่ในหมวดของการจัดการเวลาค่ะ
เนื้อหาที่เราได้มีทั้งเทคนิค และชุดความคิดดีๆหลายอันเลยล่ะ
เราชอบตรงที่หนังสือไม่ได้บอกสูตรสำเร็จว่าเราต้องทำตามขั้นแบบนี้นะ 1 2 3 4….
แล้วเราจะประสบความสำเร็จ …
แต่เราต้องมาทบทวน ทำความรู้จักตัวเอง (โดยการสังเกตพฤติกรรมซ้ำๆ) และตอบตัวเองว่า
“อะไรเป็นสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด อะไรเป็นเป็นสิ่งที่เราทำได้ไม่ดี”
…. เพื่อที่เราจะได้ใช้พลังงานในตัวเราให้เต็มที่ และทำสิ่งเราอยากทำ ฝันว่าอยากทำให้ได้
นอกจากสิ่งที่เราทำได้ดี หรือ ทำไม่ได้ดีแล้ว
ก็จะมีเรื่องของ “เวลา” ค่ะ
ในแต่ละช่วงเวลา คนเราก็จะมีพลังงานไม่เท่ากัน
หนังสือจะแบ่งพื้นที่ของเวลากับกิจกรรมต่างเป็นสามสี (เขียวแดงเหลือง) ตามหน้าปกเลย
นอกจากการจัดสรรเวลาแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันการรับมือกับความท้าทายต่างๆ
(หรือเรียกง่ายๆว่า อุปสรรคนั้นล่ะ 😅) เช่น ในความเป็นจริงเราอาจไม่ได้มีเวลามากขนาดนั้น
เรามีครอบครัวที่ต้องดูแล มีโทรศัพท์ที่มาดึงเวลาและความสนใจจากเรา ผู้เขียนเค้าก็ให้ข้อดีๆกับเราค่ะ
เลิกพูดว่าเราไม่มีเวลา แต่ให้เริ่มยอมรับว่าเราเองนั่นละ ที่ไม่ได้หาเวลา 🕰️
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
