ใช่เวลาด้วยกันกับครอบครัวเยอะๆคะ อาจจะทำกิจกรรมเล่นกีฬา ท่องเที่ยวรึการสนทนาพูดคุย บอกเล่าความฝันที่อยากทำ แล้วเราจะค่อยๆจับจุดในหลายๆเรื่องที่เค้าต้องการแก้ไขเพื่อก้าวข้ามความกลัวในหลายๆสิ่งที่เค้าเจอมาก็ได้คะ ที่สำคัญใจคุณเองต้องแข็งแกร่งพอที่จะต้องชี้แนะความคิด ทัศนคติพลังบวกให้กันเยอะๆๆส่งเสริมกำลังใจที่ดีอยู่เสมอ 🙌เชื่อว่าคุณทำได้คะ และทำได้ดีด้วยคะ❤