Blockdit Logo (Mobile)
อเสวนา จะพาลานัง
•
23 เม.ย. เวลา 14:11 • ไลฟ์สไตล์
ขอวิธีจัดการความขี้เกียจค่ะ ขอแบบได้ผลด่วน ?
่กำหนดเป้าหมายง่ายๆ ที่ทำเสร็จแน่นอน
ทำงาน 25 นาที พัก5นาที
จดบันทึกทำ
สมาธิ และทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น เดินเล่น ฟังเพลง
ทำให้สภาพแวดล้อมดูเป็นระเบียบ
โฆษณา