Blockdit Logo (Mobile)
เรื่อง..อะไร
•
27 เม.ย. เวลา 04:59 • ความคิดเห็น
มีวิธีอะไรที่ให้ตื่นนอนไม่ง่วงไหม ?
นอนให้เต็มที่ครับไม่จำเป็นต้อง8-9ชั่วโมงก็ได้บางครั้งนอนกี่6ชั่วโมงก็เต็มอิ่มเเล้วเเต่ก่อนนอนต้องผ่อนคลายตัวเองเเละหลับให้ต่อเนื่องเเละสนิดครับ
โฆษณา