การนวด Trapezius
อาการปวดจากกล้ามเนื้อ Trapezius หรือกล้ามเนื้อ บ่า ต้นคอ เป็นอาการที่เจอบ่อยในกลุ่ม office syndrome โดยจะมีอาการร่วมที่แตกต่างกัน อาทิเช่น อาการร้าวขึ้นต้นคอ การร้าวลงแขน หรือร้าวลงสะบัก เป็นต้น
Trapezius เป็นกล้ามเนื้อมัดนึง ที่มีขนาดใหญ่พอสมควร ครอบคลุ่มเกือบทั่วช่วงแผ่นหลังช่วงบน ซึ่งมักถูกประเมินในกลุ่มอาการ office syndrome อยู่บ่อยครั้ง
กล้ามเนื้อมัดนี้จะสามารถแบ่งได้เป็น 3 ส่วน คือ Upper fiber trapezius, middle fiber trapezius และ lower fiber trapezius ซึ่งแต่ละส่วนจะมีอาการแสดงออกมาแตกต่างกันออกไป
Upper fiber trapezius จะมีหน้าที่ในการช่วยเงยคอขึ้นมา มีส่วนช่วยในการหมุนคอเล็กน้อย และมีส่วนช่วยในการยกหัวไหล่ หากกล้ามเนื้อช่วงนี้มีความแข็งตึง มีTrPs จะทำให้องศาของการทำงานของกล้ามเนื้อมัดนี้ลดลง และจะส่งผลทำให้มีอาการร้าวขึ้นต้นคอ และศีรษะช่วง Temporalis , frontalis, Occipitalis ได้ คนไข้อาจมีอาการปวดขมับและศีรษะร่วมพร้อมกับอาการปวดบ่า
middle fiber trapezius จะมีหน้าที่เป็นตัวช่วยในการประคองสะบัก ช่วยในการออกแรงยก หากมีภาวะตึง มี TrPs บริเวณนี้ของกล้ามเนื้อ Trapezius จะส่งผลทำให้เกิดหลังงอได้ (ทั้งนี้การงอที่เกิดขึ้นจะไม่ใช่ในรูปแบบ Scoliosis เป็นเพียงกล้ามเนื้อที่ตึงจนดูเหมือนหลังงอเฉยๆ) ทำให้กำลังในการดึง หรือยกของลดลง และจะมีอาการร้าวในสะบักของร่างกาย
lower fiber trapezius มีหน้าที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของ Upper fiber trapezius หากมีภาวะตึง หรือมี TrPs จะมีอาการร้าวขึ้นไปที่ตำแหน่ง Upper fiber Trapezius ซึ่งตรงนี้อาจทำให้เกิดการสับสนในการรักษาได้ ฉะนั้นแล้วต้องสังเกตแนวการร้าวและต้นทางของอาการปวดให้ดีๆ
หากมีอาการปวดที่ Upper fiber trapezius แล้วร้าวขึ้นต้นคอหรือศีรษะ เราควรเน้นรักษาในช่วงบ่าช่วงบนตามแนวของมัดกล้ามเนื้อนี้ แต่หากอาการปวดมาจากกลางหลังร้าวขึ้นบ่า ตำแหน่งที่ควรเน้นในการรักษา ควรเป็นตำแหน่งช่วง Lower fiber trapezius
ทั้งนี้ในทางแผนไทยที่ใช้การรักษาโดยวิธีการนวดนั้น เรานวดตามแนวราชสำนักได้เลย เพราะหากนวดตามสูตรราชสำนักเรานวดครอบคลุมทั้ง 3 ส่วนอยู่แล้ว เพียงแต่ให้เพิ่มการเน้นในช่วงที่คนไข้มีปัญหาตามพยาธิสภาพข้างต้นที่กล่าวมา
•ชูใจคลินิกการแพทย์แผนไทย
สาขานราธิวาส 083-2695364
สาขากระบี่ 093-5793194
สาขาภูเก็ต 063-3281756
สาขาสุขุมวิท 062-2636629
สาขาพัทยา 092-5362964
สาขาลาดพร้าว 061-6154628
#ชูใจคลินิกการแพทย์แผนไทยbyหมอปุ๋ย #นราธิวาส
📍คลินิก สาขานราธิวาส ในหมู่บ้านรักษ์บำรุง
หน้าโรงพยาบาลนราธิวาสราชนครินทร์
✨ ทำการรักษาโดยแพทย์แผนไทย
เปิดบริการเวลา 09.00-19.00 น.
❌ ปิดทุกวันศุกร์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
