คนรอบตัวไม่มีใครรับฟังและเข้าใจสิ่งที่เราต้องการจะสื่อสารเลย ทั้งครอบครัว แฟน เพื่อน เพื่อนร่วมงาน ทำให้เสียใจและเป็นทุกข์อยู่บ่อย ๆ ควรทำอย่างไรดีคะ ?