10 พ.ค. เวลา 20:16 • สุขภาพ
หลีกเลี่ยงอาหาร
ที่มีรสหวานหรือ
อาหารที่มีส่วนประกอบ
ของน้ำตาลถ้าเป็นไปได้
ควรประกอบอาหารทานเอง
ทานข้าวน้อยๆทานผักเยอะๆ
โฆษณา