18 พ.ค. เวลา 00:30 • หนังสือ

เรื่องเล่าข้างคิด EP. 130

“เป้าหมายนามธรรมที่ใหญ่กว่า“
”เคยตั้งเป้าหมายอะไรบางอย่าง แล้วเฝ้าฝันว่า เมื่อไหร่จะถึง แล้วยิ่งลงมือทำ ยิ่งเครียด เคยเป็นกันไหม?“
หลายคนน่าจะเคยเป็น หรือ บางคนอาจจะกำลังเป็นอยู่!!!
มีตัวอย่างหนึ่งที่อยากนำมาแชร์ หากเป็นประโยชน์กับใครบางคนที่เป็นแบบนี้
นายหนุ่มเป็นเด็กหนุ่มหน้าตาดี เป็นลูกคนเล็ก จึงไม่ต้องมีภาระดูแลครอบครัว แค่ใช้ชีวิตของตนให้ดีเป็นพอ ด้วยความที่เป็นคนหน้าตาดี ทำให้มีโอกาสเข้าสู่วงการบันเทิง
ด้วยความที่เป็นคนอยู่ในวงการบันเทิง การออกกำลังกายเพื่อให้มีกล้ามเนื้อจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขา จากเด็กน้อยตื่นสาย ไม่ชอบออกไปไหน จำต้องพาตนเองออกไป เพื่อออกกำลังกายที่ฟิตเนสใกล้บ้าน
ทุกครั้งที่ไปออกกำลังกาย ทุกครั้งที่มีโอกาสจะมองหากระจก และมองหากล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นของตนเอง แต่ปรากฏว่า…
”ทำไมกล้ามเนื้อขึ้นช้าจัง“ เขาเฝ้าถามตนเองแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง จนบางครั้ง เขาก็เริ่มท้อที่จะไปออกกำลังกาย ”เพราะออกยังไง กล้ามก็ยังไม่ขึ้น“ เขาเริ่มบ่นเรื่องนี้กับพี่ ๆ ที่ฟิตเนส
พี่ ๆ ก็ให้กำลังใจเขาว่า ถ้าทำไปเรื่อย ๆ จะเกิดผลแน่นอน แต่นั่นก็ยังไม่ได้ทำให้เขาดีขึ้นแต่อย่างใด เขายังคงเฝ้ากังวล คิดถึงแต่เรื่องนี้ ด้วยความที่เขาขี้เกียจไป เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เริ่มมีความคิด ”ไม่อยากไปออกกำลังกาย“ เสียแล้ว เขาเริ่มห่างหายไปจากฟิตเนส เริ่มไม่ไปอย่างสม่ำเสมอเช่นเดิม
วันหนึ่งพี่ ๆ โทรมาตาม เขาเองก็ไม่อยากไป แต่ก็เกรงใจกลุ่มพี่ ๆ จึงตัดสินใจไป วันนี้ก็เหมือนทุกวัน เขายังคงเซ็ง ๆ กับการออกกำลังกายตรงหน้า เมื่อออกกำลังกายเสร็จ ได้มีโอกาสพูดคุยกับพี่คนหนึ่ง เขาสังเกตว่าพี่ท่านนี้อายุมากแล้ว แต่ยังคงมาออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่เคยขาด ไม่ค่อยพูดคุยเฮฮากับใคร ใบหน้าเปื้อนรอยยิ้มเสมอ
การพูดคุยเริ่มจากเรื่องสัพเพเหระ จนไปถึงเรื่องการออกกำลังกาย จนเขาสะดุดกับคำพูดหนึ่งของพี่ท่านนี้ ”เพื่อความแข็งแรง“ นี่คือเหตุผลการออกกำลังกายของพี่ท่านนี้ ไม่เหมือนพี่คนอื่นที่มาออกกำลังกายเพราะจะได้มีโอกาสพูดคุย มีเพื่อนคุย แก้เหงา
เมื่อได้กลับมาบ้าน ได้มีโอกาสทบทวนคำพูดนี้อีกครั้งหนึ่ง ”เพื่อความแข็งแรง“ ที่ผ่านมาเขาไปออกกำลังกายเพราะ ”ต้องการให้มีกล้ามเพิ่มขึ้น“ และก็โฟกัสดูกล้ามทุกวัน พอกล้ามไม่ขึ้น ก็พาลอ่อนใจไม่อยากไปออกกำลังกาย
เขาตั้งใจจะใช้คำพูดนี้ ”เพื่อความแข็งแรง“ เป็นเหตุผลหลักของการออกกำลังกายในครั้งต่อไป
ปรากฏว่า หลังจากนั้น เขาไม่ได้เครียดเรื่องออกกำลังกายอีกเลย ยังคงมุ่งมั่นออกกำลังกาย ไม่ท้อถอย ไม่มองหากล้ามในกระจกอีกแล้ว มีความผ่อนคลายทุกครั้งที่ไปฟิตเนส พูดคุยเฮฮากับพี่ ๆ อย่างสนุกกว่าเดิม
เขาค้นพบว่า “ความแข็งแรง” ทำให้เขาเกิด “ความสม่ำเสมอ” ในการออกกำลังกาย เขาผ่อนคลาย ไปออกกำลังอย่างเต็มใจ ไม่อิดออดเหมือนที่ผ่านมา
แล้วคุณล่ะ? ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนายหนุ่ม คุณจะทำอย่างไร???
เรื่องเล่าข้างคิด EP. 130
โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสิน
ที่ปรึกษาการเงิน
เจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”
และ “จัดการเงินดี เงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น”
#รู้4สิ่งนี้การเงินดีตลอดกาล
#เทคนิคง่ายและกระชับเพื่อยกระดับฐานะการเงิน
#จัดการเงินดีเงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น
#อ่านเองยังยิ่งอ่านยิ่งอินคนอื่นอ่านยุ่อมยังประโยชน์ได้แน่นอน
#หนังสือการเงินที่อ่านง่าย
#ต้องมีไว้ติดบ้าน
#เด็กอ่านได้
#ผู้ใหญ่อ่านดี
#เสริมภูมิคุ้มกันด้านการเงิน
#คู่คิดประจำบ้าน
#เพจโค้ชสุนีย์ที่ปรึกษาการเงิน
#พู่สร้าง
#พู่คือพู่กัน
#สร้างคือสร้างแรงบันดาลใจ
#ถ้าเรื่องเหล่านี้ได้จุดประกาย สร้างแรงบันดาลใจให้ใครสักคน
ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตนให้ดีขึ้น
เมื่อนั้นก็ถือว่าพู่สร้างประสบความสำเร็จแล้ว
#ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา