หนังสือ"กล้าที่จะถูกเกลียด"
หนังสือ"กล้าที่จะถูกเกลียด" เขียนโดย Ichiro Kishimi และ Fumitake Koga เป็นหนังสือที่ใช้แนวคิดจากจิตวิทยาเชิงบวกและทฤษฎีของ Alfred Adler นักจิตวิทยาชื่อดัง หนังสือเล่มนี้มีรูปแบบการสนทนาระหว่างปราชญ์และหนุ่มที่มีความสงสัยเกี่ยวกับการใช้ชีวิต
เนื้อหาและแนวคิดหลัก
1. การยอมรับตัวเองและความเป็นอิสระ
การเป็นตัวของตัวเองและยอมรับความเป็นอิสระเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่มีความสุข เราไม่ควรยึดติดกับความคิดของผู้อื่นหรือพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพราะการทำเช่นนั้นจะทำให้เราเสียความสุขและตัวตนของเราไป
2. การใช้ชีวิตในปัจจุบัน
การมีความสุขในชีวิตมาจากการมุ่งเน้นที่ปัจจุบันและไม่หมกมุ่นอยู่กับอดีตหรืออนาคต เราควรทำสิ่งที่สามารถทำได้ในวันนี้และไม่ควรกังวลกับสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ การมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันจะทำให้เรามีความสุขและมีความสงบในใจมากขึ้น
3. ความกล้าที่จะถูกเกลียด
ชื่อหนังสือมาจากแนวคิดนี้ ซึ่งหมายถึงการมีความกล้าที่จะทำสิ่งที่เราคิดว่าถูกต้อง แม้ว่าคนอื่นอาจไม่เห็นด้วยหรือไม่พอใจก็ตาม การมีความกล้าที่จะยืนหยัดในสิ่งที่เราเชื่อจะทำให้เรามีความมั่นใจและความสุขในชีวิต การยอมรับว่าไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้จะช่วยให้เราปลดปล่อยจากความกดดันและความเครียด
4. การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
Adler เน้นว่าความสัมพันธ์ที่ดีและการมีส่วนร่วมในสังคมเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่ดี เราควรพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่สร้างสรรค์และช่วยเหลือกัน การมีความสัมพันธ์ที่ดีจะทำให้เรารู้สึกมีคุณค่าและมีความสุขในชีวิต
ประโยชน์ที่ได้รับ
การอ่านหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่าน
- ★เข้าใจในตัวเองและมีความเป็นอิสระ
- ★มีความมั่นใจในการตัดสินใจและการกระทำของตัวเอง
- ★รู้จักการใช้ชีวิตในปัจจุบันและไม่กังวลกับสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้
- ★เรียนรู้การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและมีส่วนร่วมในสังคม
สรุปเนื้อหา
หนังสือ"กล้าที่จะถูกเกลียด"
เป็นหนังสือที่มีประโยชน์และสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการมองโลกและการใช้ชีวิตของผู้อ่านได้ โดยการยึดมั่นในแนวคิดของการยอมรับตัวเอง ความเป็นอิสระ และความกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง หนังสือเล่มนี้จึงเป็นหนึ่งในหนังสือที่ควรอ่านเพื่อการพัฒนาตนเองและการมีชีวิตที่มีความสุขและมีคุณค่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
