หนูเจ็บป่วยทาง
ด้านจิตใจและต้อง
ใช้หลักธรรมเยียวยา
เรื่องที่อยากแนะนำคือ
อยู่กับปัจจุบัน
เรื่องอะไรที่ผ่านมาแล้วไม่ต้องเก็บมาคิดซ้ำๆย้ำๆ
เพราะเรามีชีวิตเพื่อไปข้างหน้าไม่ใช่ขุดคุ้ยอดีต
มาบั่นทอนซ้ำเติมตัวเอง ถ้าไม่มีที่ปรึกษาต้องฝึก
พึ่งพาตัวเองคิดอะไรอย่างเป็นขั้นเป็นตอนอดีตมันจบ
ลงแล้วอย่าเก็บมันมาทำร้ายตัวเองอีกเลย
ศึกษาธรรมะในเรื่องทุกข์และทางพ้นไปจากทุกข์
ถ้ายังคิดซ้ำๆย้ำๆอยู่แบบนี้จะทำให้สุขภาพจิตดิ่งลงไปในทุกวันและเป็นโรคซึมเศร้าในที่สุดนำเรื่องที่โพสต์ลงในนี้ทั้งหมดโทรไปปรึกษาที่สายด่วนสุขภาพจิต1323ได้ตลอด24ชั่วโมงเพื่อเป็นแนวทางในการหาทางออกจากเรื่องที่เกิดขึ้นครับไม่ต้องเขียนเล่าให้คนอื่นรู้บ่อยๆเพราะถ้ายังไม่มีความแข็งแรงในด้านจิตใจจะรับแรงเสียดทานจากคนอื่นไม่ไหวและเป็นเหตุให้ทุกข์เพิ่มขึ้นด้วยความปรารถนาดีครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
