สมมุติว่า เราอยากจะรู้จัก ตัวตนของอารมณ์ ที่เราก็เห็นคนเรามีการผิดพลาดในการใช้อารมณ์ กันมากมายก่ายกอง เมือ่มีการผิดพลาดเกิดขึ้น บางคนก็ต้องไปติดคุกติดตะราง ด้วอารมณ์ ชั่ววูบ เพียงไม่กี่นาที แต่ต้องไปจองจำอยู่ในคุกทั้งชีวิตบ้าง 5ปี 10 ปี ก็เพราะอารมณ์นี้แหละ บ่างก็ว่าทำไมไม่สติ ทำไมไมยับเยินอารมณ์ ทำไม่ไม่มีสติ รู้เท่าอารมณ์ บางคนเป็นถึงนักบวช ก็ต้องถอดผ้าเหลือง ไปนุ่งกางเกง
มาเข้าเรื่องดีกว่า เมื่อเราจะเรียนรู้จักอารมณ์ เราก็มีอารมณ์ เราก็มีเผลอสติ ทำไปตามอารมณ์ มีอารมณ์พอใจ ไม่พอใจ มีความขุ่นเคือง ในสิ่งที่ไม่สมปรารถนา เป็นไปไม่ได้ดังใจ ที่อารมณ์นั่นข่มเหงจิต ก็เพราะจิตเรานั้น เป็นจิตน้อยอาศัยอยู่ในเรือนกาย อารมณ์นั้นเค้าใหญ่ กว่าจิตน้อยๆที่อยู่ในกาย เหมือนว่า อารมณ์นั่นอยู่เหนือจิต หรือใหญ่กว่าจิต
เราจึงต้องมาทำให้จิตน้อยในเรือนกายนี้ เติบโตขึ้นมา วิธีที่เราจะช่วยให้จิตมันโตขึ้น ก็คือ การสร้างบุญกุศล ใช้กายนี้ไปทำทานทำบุญ ใช้กายนี้มาสวดมนต์ ปฏิบัติธรรม ไม่ต้องไปนึกคิดอะไร ภาวนาให้จิตอยู่กับพระ
เมื่อเราตั้งเป้าหมายไว้ เราก็พยายาม สร้างบุญกุศล ปฏิบัติธรรมขึ้นมา ทำทุกวันๆเป็นเดือน เป็นปี สิ่งที่เราเอาวัตถุที่เราหามา ไปใช้อารมณ์โลภโกรธหลงต่าง เอามายึดถือ มันเหมือนมีอารมณ์โลภโกรธหลง มีกรรมซ่อนเร้นอยู่ เราสละแบ่งปันไป แบบไม่เสียดาย
เราไม่มีเวลามาก เราก็ทำบุญหน้าพระ กราบพระ ทำบุญถวายท่านทุกวันไปเรื่อย วันละบาท ทำเสร็จก็กระจายบุญ ออกไปให้คุณบิดามารดา ผู้ที่อุปการะเรา เจ้ากรรมนายเวร อะไรต่างๆ เราก็ทำไปด้วยความเต็มใจ ไม่เสียดาย เราก็ได้ สละความยึดถือ ออกไป วันละบาท สะสมมามากเข้า เราก็ขอลาจากหน้าพระ นำไปชื้ิอวัตถุปัจจัย ไปทำบุญ ใส่บาตรบ้าน ใครเค้าบอกบุญมา เราก็ไปขอลา นำไปร่วมกับเค้า
เมื่อเราทำมากขึ้น จิตก็มีกำลัง ขยับขยยาผโตขึ้มา เราก็จะค่อยรู้จักอารมณ์มากขึ้น สติของจิต ก็โตจึ้นมา พอสต้ของจิตเกิดขึ้น จิตจะมีสติรู้จักเท่าทันอารมณ์
คราวนี้ เราอยากรู้จักอารมณ์ มากขึ้น เค้าก็ปฏิบัติธรรมลดละอารมณ์ไปเลย เมื่อไปถึงจุด ที่เค้าให้รู้จักอารมณ์ เราก็จะรู้จักอารมณ์ได้ชัดเจนขึ้น อารมณ์มีนมาเราก็สามารถปัดมันออกไปได้ กายและจิตก็เป็นปกติ คนที่เค้าทำได้ เเค้าทำไปจนรู้จักตัวอารมณ์เกิดขึ้นว่ามันน่าเกลียดน่ากลัวอย่างไร ตรงนั้น แหละที่จะทำให้จิต ไม่ไปยุงเกี่ยวกับอารมณ์ จิตก็ต้องเข้มแข็ง สร้างบุญกุศล ทำให้มันถูกวิธี ทำกายทำจิตอย่างไร จิตเกิดเป็นบุญกุศลเกิดขึ้นมา
ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อยู่ที่เรา เป็นผู้ที่ใฝ่หาอะไร ใฝ่หาธรรม ก็สร้างบุญกุศลขึ้นมา ลดละอารมณ์ ไปเรื่อย จิตเราก็จะโตขึ้นมเท่าทันอารมณ์ที่ อยู่ในตัวตนของเราเอง
กายนั้นเลี้ยงด้วยข้าวปลาอาหารถึงโตได้ ส่วนจิตต้องเลี้ยงด้วยบุญกุศลบารมี ถึงจะโต
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
