หนังสือ : จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง
คนบางคนให้ความใจดี ช่วยเหลือ แบ่งปัน มีน้ำใจ ให้อภัยผู้อื่น แต่สิ่งที่บางคนมักลืมนึกถึง คือ การใจดีกับตัวเอง
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสืออีกเล่มหนึ่งจากเจ้าของนามปากกา “ คิดมาก” “KID MAKK” เช่นเดียวกับหนังสือ “ แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น” ที่ได้นำมาแชร์ให้ก่อนหน้านี้ โดยเป็นแนวหนังสือเล่มเล็กน่ารักๆ ที่ช่วยในการฮีลใจและเป็นกำลังใจให้กับผู้อ่านว่าในวันที่โลกใจร้าย ให้ผู้อ่านหันมาใจดีกับตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง และทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง
เจ้าของนามปากกาถ่ายทอดออกมาในรูปแบบความเรียง ที่ใช้คำง่ายๆ อ่านแล้วเข้าใจง่าย แต่ให้พลังใจอย่างมหาศาล ทำให้ผู้อ่านหันกลับมารักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม โดยผู้เขียนถ่ายทอดมาจากประสบการณ์ความรู้สึกของตัวเองและคนรอบๆตัว และกลั่นออกมาเป็นตัวอักษร โดยมีเนื้อหาของความเรียงที่มีเรื่องราวและจุดร่วมคล้ายๆกับผู้อ่านหลายๆคน
ทำให้หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์ สร้างความประทับใจ และทำให้ผู้อ่านกับหนังสือเล่มนี้มีความรู้สึกร่วมกัน เข้าใจได้ว่าเราไม่ได้อยู่อย่างเดียวดาย แต่ยังคงมีบางคนที่เผชิญหน้ากับเหตุการณ์และอารมณ์เหมือนกันกับเรา
โดยเฉพาะในช่วงโควิดที่ผ่านมากินเวลาไป 2-3 ปี ทำให้รูปแบบการใช้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไป หลายๆคนไม่สามารถมารวมกลุ่มทำกิจกรรมร่วมกันได้เหมือนแต่ก่อน ต้องซื้อกับข้าวกลับมากินที่บ้าน มีการทำงานจากที่บ้าน ทำให้ต้องหันกลับมาโฟกัสตัวเองและมีเวลาให้กับตัวเองเป็นหลักมากขึ้น ทำให้ช่วงนี้ของใครหลายๆคนมีการตกผลึกและได้ความคิดหลายๆอย่างที่พรั่งพรูออกมาอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนเพียงเมื่อได้อยู่กับตัวเอง
การใจดีกับตัวเองมีหลายๆด้านหลายๆรูปแบบ ในหนังสือเล่มนี้อธิบายความสำคัญต่อการใจดีกับตัวเองด้วยกัน 4 ด้าน
1. มิตรภาพ —>> มิตรภาพที่ดี
เราไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับทุกคน เราเลือกคบและอยู่กับเพื่อนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเรา ยอมรับในสิ่งที่เราเป็น โดยไม่พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเราเป็นไปตามที่เพื่อนคาดหวัง เพราะเพื่อนควรจะเป็นคนที่รู้ข้อเสียของเราแล้วกล้าที่จะตักเตือนเรา เป็นคนที่ให้กำลังใจในวันที่เราท้อโดยไม่ซ้ำเติมเรา เป็นคนที่ไม่ว่าวันเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ยังคงเป็นเพื่อนที่ยังรักษามิตรภาพดีๆระหว่างกันได้ ไม่เชื่อคำพูดไม่ดีของคนอื่นๆที่พูดถึงเพื่อนเรา แต่เชื่อจากคำพูดของเพื่อนเราโดยตรง
ทั้งยังเป็นเพื่อนที่มีความชอบหรือสิ่งต่างๆคล้ายกันแต่ความต่างเล็กๆน้อยๆที่มีนั้นก็ยังทำให้มิตรภาพยังคงยืนยาวได้ เพื่อนของเราก็ยังเป็นเพื่อนเหมือนเดิมที่มีความรักและปรารถนาดีต่อกันอยู่เสมอๆ
2. ความสุข —>> มีความสุขกับชีวิต
คนเราทุกคนสามารถมีความสุขได้ในแบบของเราแม้จะเป็นแค่ความสุขเล็กๆก็ตาม การได้ทานของอร่อยตามร้านอาหารหรือคาเฟ่ที่ชอบ การได้กลับจากที่ทำงานมาทานอาหารฝีมือแม่โดยไม่ต้องไปหาซื้อกับข้าวข้างนอก การได้มีเวลาทำงานอดิเรกหรือสิ่งที่ชอบ ได้ฟังเพลงโปรด ได้ดูซีรี่ย์เรื่องโปรด
ความสุขของเราอาจไม่ได้เกิดจากว่าเรามีพร้อมทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่เป็นการยอมรับว่าเราไม่สมบูรณ์แบบ โดยไม่ได้เปรียบเทียบกับคนอื่น เพียงแค่พอใจในสิ่งที่ตนเองเป็นอยู่ และทำหน้าที่หรือสิ่งต่างๆอย่างเต็มที่เพียงมีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าทุกคนมีจังหวะชีวิตและเวลาของตนเอง และมันจะเกิดขึ้นในจังหวะหรือช่วงเวลาที่เหมาะสม
3. ความฝัน —>> ความฝันที่ดี
คนทุกคนมีความฝันไม่ว่าจะเป็นฝันเล็กหรือฝันใหญ่ก็ล้วนมีความหมายและคุณค่าทั้งสิ้น คนที่พร้อมจะเดินไปกับเราและสนับสนุนความฝันของเราถือเป็นมิตรภาพดีที่ควรรักษาไว้ เราไม่ควรยินยอมให้ใครมาดูถูกความฝันของเรา เพียงเพราะอิจฉาที่ทำแบบเราไม่ได้ แต่เราควรยืนหยัดในความฝันและความมุ่งมั่นของเราต่อไปอย่างไม่ย่อท้อ ให้คำพูดของคนอื่นเป็นเรื่องเล็กและขนาดของความฝันใหญ่กว่าคำพูดของคนอื่น เพื่อไม่ให้มันบั่นทอนตัวเรา
สิ่งที่จะทำให้ความฝันเข้าใกล้ความเป็นจริงได้ คือ การฝึกที่จะออกจากเขตสบาย ให้ออกมากล้าลองทำอะไรใหม่ๆ ถึงแม้จะมีล้มเหลวมาบ้าง แต่ความพยายามต่อเนื่องและฝึกฝนซ้ำๆจะช่วยสะสมพลังงานของเราให้ความฝันของเราเป็นจริงได้สักวันหนึ่ง แต่ถึงแม้ไม่สำเร็จให้ถือว่าเราได้บทเรียนที่มีค่าและเราได้ลองทำอย่างสุดความสามารถแล้ว โดยที่เราจะไม่รู้สึกเสียดายในภายหลัง
4. ความรัก —>> ความรักที่ดี
คนเราเกิดความรักกัน เข้าใจกัน มาจากความประทับใจแรกพบ และต่อยอดไปเรื่อยๆไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นด้วยการใส่ใจ เข้าใจ และยอมรับในข้อดีข้อเสียของกันและกัน ในตอนแรกๆที่คบกัน
คู่รักส่วนใหญ่คุยกันได้อาจเพราะมีอะไรหลายๆอย่างเหมือนกัน เมื่อคบไปเรื่อยๆอาจทำให้มีเรื่องคุยกันน้อยลง ซึ่งการสื่อสารระหว่างคู่รักเป็นเรื่องที่สำคัญมาก แต่ความเงียบก็ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปถ้าเราสามารถเงียบด้วยกันโดยไม่อึดอัด และเข้าใจกัน รู้ใจกัน โดยไม่ต้องเอื้อนเอ่ย อาจต้องมีการหากิจกรรมทำด้วยกัน เพื่อให้มีเรื่องคุยกันได้เรื่อยๆ
สุดท้ายการมีกันและกันไปเรื่อยๆจนแก่เฒ่า ไม่ว่าจะยามทุกข์หรือยามสุข จะเจ็บไข้ได้ป่วยยังไง ก็ยังพร้อมจะจูงมือกันและอยู่เคียงข้างกัน ก็ทำให้ไม่รู้สึกเหงาหรือเดียวดาย เพราะรู้ว่ายังมีคนคอยเคียงข้างอยู่เสมอ นี่แหละที่เรียกว่าความรักที่แท้จริง
สุดท้ายหวังว่าผู้อ่านจะอินไปกับหนังสือเล่มนี้ และกลับมาอ่านเมื่อนึกถึงหนังสือเล่มนี้ได้เสมอ เพื่อย้ำเตือนให้เราคิดเสมอว่าเราควรจะใจดีกับตัวเองให้เหมือนที่ใจดีกับคนอื่น และเป็นกำลังใจที่ดีที่จะทำให้เรามีพลังในการใจดีและเห็นคุณค่าในตัวเอง แม้ในวันที่โลกเราโหดร้ายมากขึ้นทุกๆวัน และเชื่อว่า เมื่อความใจดีของแต่ละคนมารวมกันจะทำให้ความใจดีของโลกเราใหญ่ขึ้นและน่าอยู่มากขึ้นสักวันหนึ่ง
หนังสืออ้างอิง :
จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตนเอง. คิดมาก เขียน . สปริงบุ๊กส์
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
