การภาวนาด้วยเปิดเทปหรือฟังคำสอนต่างๆไปด้วยเป็นเพียงวิธีการ คล้ายกับการภาวนาแบบบริกรรมจะท่องคำไหนก็แล้วแต่หรือการสวดมนต์ต่างๆก็เป็นเพียงวิธีการ แต่ทุกวิธีที่เล่ามาทำไปเพื่อสงบระงับแบบฌานคือทิ้งอารมณ์อื่นทั้งหมดเพื่อไปอยู่ในอารมณ์เดียว คือ ฌาน1-8 ส่วนการเข้าสู่ความสงบระงับอีกวิธีหนึ่งคือวิปัสสนาเป็นไปเพื่อญานะ เป็นการรู้อารมณ์ทั้งหมดตามจริงจนอิ่มเบื่อหน่ายคลายกำหนัดปล่อยวางในที่สุดหรือพ้นจากทุกข์ด้วยวิชชา1-3 ด้วยการฝึกสติสัมปชัญญะหรือทำความรู้สึกทางกาย หรือสัมผัสเย็นร้อนอ่อนแข็งอยู่บ่อยๆ แค่นี้จ๊ะ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
