ถ้าต้องการจะลืมเหตุการณ์ต่างๆที่ทำให้เราฝังใจ ก็ให้จดเรื่องราวเหล่านั้นในกระดาษอย่างละเอียดยิบ แล้วท่องมันวันละสองครั้งตื่นนอนกับก่อนนอนทำเช่นนี้หนึ่งอาทิตย์ กระบวนการของสมองจะปฏิเสธการจดจำไปเอง ถ้าเป็นคอมพิวเตอร์ก็จะเป็นขบวรการล้างไฟล์ล้างคุ๊กกี้ที่เป็นขยะออกจากเครื่องครับ แต่ต้องมีวินัยในการอ่านนะครับ จะเบื่อก่อนไม่ได้เลย! การทำเช่นนี้ทำได้กับทุกเหตุการณ์ที่ต้องการจะลืม มันเป็นเรื่องความอัจฉริยะของสมองที่ปกป้องพื้นที่สำหรับคำนวนครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
