รีวิว หนังสือ "สัญญาว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง"
เนื้อหาของหนังสือ
"สัญญาว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" เป็นหนังสือที่นำเสนอเรื่องราวและเทคนิคในการพัฒนาตนเองผ่านมุมมองของชัยนนท์ หาญคีรีรัตน์ ผู้เขียนซึ่งเป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจและนักพัฒนาตนเอง หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นให้ผู้อ่านสามารถเข้าใจและยอมรับตัวเอง พร้อมทั้งสร้างความสุขจากภายในและการมีมุมมองในเชิงบวกต่อชีวิต
ประเด็นเพิ่มเติม
- ●การให้อภัย: หนังสือเล่มนี้สอนให้ผู้อ่านรู้จักให้อภัย ปล่อยวาง ไม่โกรธแค้น
- ●การขอบคุณ: หนังสือเล่มนี้สอนให้ผู้อ่านรู้จักขอบคุณ มองสิ่งดี ๆ
- ●การปล่อยวาง: หนังสือเล่มนี้สอนให้ผู้อ่านรู้จักปล่อยวาง ไม่ยึดติด
ข้อคิดที่ได้
- ■การรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ: เราต้องรักตัวเองก่อน ยอมรับตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง ถึงจะสามารถรักคนอื่นได้
- ■การคิดบวกจะช่วยให้เราประสบความสำเร็จ: การมองโลกในแง่ดี คิดบวก จะช่วยให้เรามีพลังใจ มุ่งมั่นสู่เป้าหมาย และเอาชนะอุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิตได้
- ■การควบคุมอารมณ์จะช่วยให้เรามีความสุข: การเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ ไม่ปล่อยให้อารมณ์มาควบคุมเรา จะช่วยให้เรามีความสุข สงบ ผ่อนคลาย
- ■การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีจะช่วยเติมเต็มชีวิต: การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น จะช่วยให้เรามีความสุข รู้สึกอบอุ่นใจ และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม
- ■การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขนั้นเกิดขึ้นจากภายใน: ความสุขที่แท้จริงนั้นเกิดขึ้นจากภายใน ไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก
สาระสำคัญ
หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นไปที่การสอนให้ผู้อ่านรักตัวเอง ยิ้มให้กับตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง โดยมีเนื้อหาครอบคลุมดังนี้
- ★การค้นพบคุณค่าในตัวเอง: หนังสือเล่มนี้ชวนให้ผู้อ่านค้นพบคุณค่าในตัวเอง เข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อน และศักยภาพของตัวเอง
- ★การสร้างความมั่นใจในตัวเอง: หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้างความมั่นใจในตัวเอง กล้าแสดงออก กล้าทำตามความฝัน
- ★การจัดการกับความคิด: หนังสือเล่มนี้สอนวิธีจัดการกับความคิด มองโลกในแง่ดี คิดบวก
- ★การจัดการกับอารมณ์: หนังสือเล่มนี้สอนวิธีจัดการกับอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ ไม่ปล่อยให้อารมณ์มาควบคุมเรา
- ★การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี: หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น เข้าใจผู้อื่น ให้อภัยผู้อื่น
- ★การใช้ชีวิตอย่างมีความสุข: หนังสือเล่มนี้สอนวิธีใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ค้นหาความสุขจากภายใน ไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก
สรุป
เป็นหนังสือที่เน้นเรื่องการยอมรับตนเอง การสร้างความสุขจากภายใน การมองโลกในแง่ดี และการดูแลสุขภาพจิตและกาย ผู้เขียน ชัยนนท์ หาญคีรีรัตน์ ได้นำเสนอเรื่องราวและเทคนิคในการพัฒนาตนเองที่สามารถปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองและสร้างความสุขจากภายใน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
