รีวิว หนังสือ "อินโทรเวิลผู้น่ารักก็ฉันไง"
เนื้อหาของหนังสือ
"อินโทรเวิร์ตผู้น่ารักก็ฉันไง" เป็นหนังสือที่เล่าเรื่องราวและประสบการณ์ส่วนตัวของ Felicia Day นักแสดงและนักเขียนที่มีชื่อเสียง ผู้ซึ่งเป็นอินโทรเวิร์ต (คนที่ชอบความเงียบสงบและมักจะใช้พลังงานกับกิจกรรมที่ทำคนเดียว) หนังสือเล่มนี้นำเสนอการเดินทางของผู้เขียนในการค้นพบและยอมรับตัวตนของตนเอง รวมถึงการจัดการกับความท้าทายที่มาพร้อมกับการเป็นอินโทรเวิร์ตในสังคมที่มักจะให้ความสำคัญกับบุคลิกภาพแบบเอ็กซ์โทรเวิร์ต (คนที่ชอบเข้าสังคมและได้รับพลังงานจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น)
เนื้อหาหลัก
- ●ลักษณะนิสัยของคนอินโทรเวิร์ต: หนังสือเล่มนี้นำเสนอลักษณะนิสัยของคนอินโทรเวิร์ต เช่น ชอบอยู่คนเดียว คิดมาก เก็บตัว ไม่ชอบเข้าสังคม เขินอาย พูดน้อย ฯลฯ
- ●ข้อดีของการเป็นคนอินโทรเวิร์ต: หนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นข้อดีของการเป็นคนอินโทรเวิร์ต เช่น มีสมาธิ คิดวิเคราะห์เก่ง จดจำแม่น ใจเย็น ซื่อสัตย์ ฯลฯ
- ●กลไกการรับมือกับโลก: หนังสือเล่มนี้แชร์กลไกการรับมือกับโลกสำหรับคนอินโทรเวิร์ต เช่น การใช้เวลาส่วนตัว การปฏิเสธคำชวน การตั้งขอบเขต การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมา ฯลฯ
- ●การใช้ชีวิตอย่างมีความสุข: หนังสือเล่มนี้เสนอแนะแนวทางการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขสำหรับคนอินโทรเวิร์ต เช่น การค้นพบความชอบ การทำสิ่งที่รัก การดูแลตัวเอง ฯลฯ
ประเด็นเพิ่มเติม
- ■การเอาชนะจุดอ่อน: หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีเอาชนะจุดอ่อนของคนอินโทรเวิร์ต เช่น การฝึกพูด การฝึกเข้าสังคม การจัดการกับความวิตกกังวล ฯลฯ
- ■การมองโลกในแง่ดี: หนังสือเล่มนี้ส่งเสริมให้ผู้อ่านมองโลกในแง่ดี คิดบวก รักตัวเอง
- ■การให้อภัย: หนังสือเล่มนี้สอนให้ผู้อ่านรู้จักให้อภัย ปล่อยวาง ไม่โกรธแค้น
ข้อคิดที่ได้
- ●การเป็นอินโทรเวิร์ตไม่ใช่เรื่องผิด: การเป็นคนอินโทรเวิร์ตมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เราต้องเข้าใจและยอมรับตัวเอง
- ●การรักตัวเอง: เราต้องรักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง ภูมิใจในสิ่งที่เราเป็น
- ●การใช้ชีวิตอย่างมีความสุข: ความสุขนั้นเกิดขึ้นจากภายใน เราสามารถสร้างความสุขให้กับตัวเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก
สรุป
หนังสือ "อินโทรเวิร์ตผู้น่ารักก็ฉันไง" เป็นหนังสือที่เล่าเรื่องราวและประสบการณ์ส่วนตัวของ Felicia Day ที่เป็นอินโทรเวิร์ต หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางในการยอมรับและเข้าใจตัวเอง การจัดการกับความเครียด การตั้งเป้าหมายและการพัฒนาตนเอง รวมถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ผู้เขียนได้นำเสนอวิธีการที่เป็นประโยชน์และเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่เป็นอินโทรเวิร์ตหรือผู้ที่ต้องการเข้าใจและยอมรับตัวตนของตนเองอย่างมีความสุข
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
