ทำได้ทุกอย่างเลยนะครับ เพียงแต่ท่านต้องอยากทำก่อนครับ
1. ฟังเสียงบรรยาธรรม จากครูบาอาจารย์
2. ฟังเพลงบรรเลง ผ่อนคลายความเคลียด
3. ออกกำลังกายบนเก้าอี้ ขยับขา ขยับแขน
4. ปั่นจักรยาน ที่ห้องฟิสเนส
5. ว่ายน้ำในสระน้ำที่ไม่ลึกมาก
6. เล่นกับลูก-หลาน เพื่อช่วยสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
สุดท้ายขอเพียงท่านมีความต้องการทำ ให้สนับสนุนในสิ่งที่ท่านต้องการนะครับ
แล้วความสุขจะเกิดขึ้น
หายใจเข้าไว้ครับ เมื่อยังมีลมหายใจ ย่อมมีโอกาส
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
