ความคิดคือพลังภายในของเรา ที่ไม่มีใครรู้ว่าบวกหรือลบ เมื่อเราถ่ายทอดออกมาที่สีหน้า แววตา คำพูด การกระทำ ผู้อื่นจึงรู้อารมณ์ของเรา
เราจะเพิ่มพลังบวกขึ้นมาได้ เราต้องควบคุมอารมณ์ของเราให้ได้ด้วยการใช้สติ สติมาจากการที่เราได้ฝึกจิตของเรา ให้ควบคุมจิตของเราได้ในทุกสถานการณ์ที่เราได้พบเจอ แรกเริ่มอาจยากหน่อย พอฝึกไปจะรู้เท่าทันมากขึ้น เหมือนเราควบคุมรถยนต์ที่เราขับ ด้วยความชำนาญจะเป็นไปตามสัญชาตญาณ จิตเราจะอยู่กับเรา ไม่รับจิตคนอื่นให้เข้ามารบกวนจิตเรา เรียกว่า สติมาปัญญาเกิด
แค่เราไม่รับอารมณ์ลบผู้อื่นจิตเราก็เกิดพลังบวกในตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
