ความคิดค่ะ เรื่องที่คิดมีผลกระทบต่อจิตใจมาก เราเคยเป็นคนคิดมาก ปัจจุบันพอปรับเปลี่ยนมุมมองเอาแนว stoic กับศาสนาพุทธมาใช้ก็แฮปปี้เลยค่ะ พระอาจารย์ที่เคารพเคยสอนว่า "อะไรที่ไม่จำเป็นเหมือนก้างปลาก็ให้ทิ้งมันไป" เหมือนที่ Stoicism สอนให้อยู่กับปัจจุบัน ยกตัวอย่างเหตุการณ์คนๆนึงกำลังจะโดนเนรเทศไปยังถิ่นทุรกันดาน แต่เมื่อยังไม่ถึงเวลานั้น ตอนที่ได้ยินคำสั่งจากกษัตริย์เป็นช่วงเที่ยงพอดี คนนั้นจะดื่มด่ำกับการกินอาหารมื้อสุดท้าย อยู่กับปัจจุบัน ส่วนเรื่องเนรเทศให้มันเกิดก่อนค่อยไปรับมือกับมัน