สมาธิระดับเริ่มต้น จิตสงบน้อยฟุ้งซ่านมากสลับกันไป ต้องพยายามจดจ่อกับลมหายใจหรือคำภาวนา รู้สึกปวดเมื่อย ร้อน หนาว ยุงกัด หูได้ยินเสียงรู้สึกรำคาญเป็นปกติ
ระดับกลาง จิตสงบมากขึ้นจิตจับลมหายใจหรือคำภาวนาได้มากขึ้น รู้สึกปวดเมื่อย ร้อนหนาวอยู่แต่น้อยลง ได้ยินเสียงแต่ไม่สนใจเลยไม่รำคาญ
ระดับสูง (ปฐมณานขึ้นไป) จิตสงบมาก คำภาวนาเริ่มหายไปหรือไม่ได้ภาวนาแต่จิตเป็นสุข โปร่ง สบาย ความรู้สึกทางกายลดลงจนเกือบไม่มีคล้ายอาการตัวชาแต่ขยับขาได้โดยไม่ปวดเมื่อย และบางทีจิตแยกจากความรู้สึกทางกายคล้ายอาการหลับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
